養(yǎng)生要言

　　養(yǎng)生是一門科學(xué)，也是一種文化。中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，歷代名家有很多關(guān)于延年益壽的精辟論述，不過(guò)卻散載于浩瀚的古籍史料中，使我們難以目睹為快。本書擷要取精，編錄了部分養(yǎng)生銘、詩(shī)歌、聯(lián)語(yǔ)、妙語(yǔ)箴言，供參悟賞閱。本書作者將傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識(shí)有機(jī)結(jié)合，概括出養(yǎng)生要旨十條：防病、食宜、運(yùn)動(dòng)、因時(shí)、保精、惜氣、全神、養(yǎng)性、修德、藥療，讓人讀來(lái)受益匪淺，回味無(wú)窮。

暫缺《養(yǎng)生要言》作者簡(jiǎn)介