飲食是一門學問,用藥更是一門學問,將用藥運諸飲食,是我國傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一――藥膳食療。作為中醫(yī)藥學的重要組成部分,藥膳取藥物之性,用食物之味,起養(yǎng)生之功。本書通過翻閱古今大量膳資料,并經長期的臨床實踐,系統(tǒng)地論述了藥膳資料,食療的方方面面,療效可靠、簡便易做,經濟實惠的藥膳,匯集成冊,以便讀者按書索方,以方做膳。雖然并非人人都能成為專業(yè)醫(yī)師,但是通過閱讀此書,領悟藥膳食療之法,也許有一天你就會成為一名養(yǎng)生保健專家。藥膳寓醫(yī)之食,既可防病治病,保健強身,又可養(yǎng)顏美容、延年益壽,所謂良藥不苦口,食之味美,觀之形美,效在飽腹之后,益在享樂之中。它是中國傳統(tǒng)的醫(yī)學知識與烹調經驗相結合的產物。養(yǎng)生,就是通過鍛煉,調養(yǎng)等多種方法來達到健康長壽的目的。藥膳的范圍較廣,凡是藥物和食物相結合的食品均可稱為藥膳。藥膳是手段,養(yǎng)生長壽則是目的。藥膳還有防病治病、促進疾病治愈的作用。中國傳統(tǒng)藥膳的制作和應用,不僅是一門科學,更可以說是一門藝術。<