駕駛員自我保健365妙計

　　沈黎風(fēng)男，1949年3月生于上海，畢業(yè)于上海師范大學(xué)中心系。沈先生自幼喜愛文學(xué)，陸續(xù)在全國各地報刊雜志上發(fā)表過80余萬字文章，出版過《沈黎風(fēng)：行詩集》、《上海求醫(yī)指南》、《上海企事業(yè)三產(chǎn)指南》、《上海便民手冊》、《家庭急救》、《100個意外怎么辦/》（與中山醫(yī)院院長楊秉輝合作）等。沈黎風(fēng)主編的禮品書《長命百歲不是夢》（全套6本），走進千家萬戶，走俏禮品市場，被譽為"最實惠的禮品"。其主編的最新著作《自我保健365妙計》以及該書姐妹篇《自我保健365特別提醒》是全國暢銷書，受到廣大讀者歡迎。此外，沈先生也經(jīng)常應(yīng)邀擔(dān)任東方廣播電臺節(jié)目嘉賓。交通事業(yè)的蓬勃發(fā)展，離不開千千萬萬駕駛員默默無聞的付出。切實保障駕駛員的身心健康，對于確保行車安全、社會穩(wěn)定和發(fā)展現(xiàn)代交通事業(yè)，具有極為重要的意義。世界衛(wèi)生組織（WHO）指出：在影響人的健康長壽的因素中，遺傳因素占15％，社會因素占10％，醫(yī)療條件占8％，氣候條件占7％，而60％取決于自己。由此可見，開啟健康之門的金鑰匙掌握在每個人自己的手中。在我們的社會大家庭中，駕駛員是一個與人民群眾日常生活有著密切聯(lián)系的特殊群體，由于工作的特殊性，他們往往容易得病，倘若平時不重視自我保健，那么，他們的健康隱患必定會對交通安全帶來嚴(yán)重影響。在數(shù)千萬駕駛員中，雖然沒有一個人不想健康，但是不注重養(yǎng)生保健、不懂得如何保護健康的人卻大有人在。有鑒于斯，全國保健類暢銷書作者沈黎風(fēng)先生主編了《駕駛員自我保健365妙計》。該書融知識性、科學(xué)性、實用性于一體，文字通俗易懂、言簡意賅，內(nèi)容多彩豐富、新穎實用，是廣大駕駛員朋友一本不可多得的養(yǎng)生保健工具書。

　　沈黎風(fēng)男，1949年3月生于上海，畢業(yè)于上海師范大學(xué)中心系。沈先生自幼喜愛文學(xué)，陸續(xù)在全國各地報刊雜志上發(fā)表過80余萬字文章，出版過《沈黎風(fēng)：行詩集》、《上海求醫(yī)指南》、《上海企事業(yè)三產(chǎn)指南》、《上海便民手冊》、《家庭急救》、《100個意外怎么辦/》（與中山醫(yī)院院長楊秉輝合作）等。沈黎風(fēng)主編的禮品書《長命百歲不是夢》（全套6本），走進千家萬戶，走俏禮品市場，被譽為"最實惠的禮品"。其主編的最新著作《自我保健365妙計》以及該書姐妹篇《自我保健365特別提醒》是全國暢銷書，受到廣大讀者歡迎。此外，沈先生也經(jīng)常應(yīng)邀擔(dān)任東方廣播電臺節(jié)目嘉賓。