五分鐘家庭滋補(bǔ)方

一、補(bǔ)氣養(yǎng)氣方
1稻根泥鰍湯
2豆腐衣炒鵪鶉蛋
3補(bǔ)氣祛瘀方
4益氣補(bǔ)血湯
5補(bǔ)氣療便秘方
6補(bǔ)氣血利水方
7益氣治水腫方
8黃芪豬肚粥
9補(bǔ)氣養(yǎng)血治閉經(jīng)湯
10補(bǔ)氣水餃……
二、補(bǔ)血養(yǎng)血方
1麻仁粳米粥
2補(bǔ)血滋補(bǔ)湯
3南瓜蒂米粉
4補(bǔ)氣養(yǎng)血湯
5養(yǎng)血清腦方
6補(bǔ)氣血止暈方
7補(bǔ)氣血治便秘方
8補(bǔ)血治便秘方
9補(bǔ)血通乳湯
10雞爪花生米湯
……
三、滋陰補(bǔ)陰方
1地黃酒
2貝母甲魚湯
3滋陰止血湯
4滋陰止鼻血粥
5澤蘭甲魚滋補(bǔ)方
6豬肉鴨蛋
7荷包海參
8當(dāng)歸元魚
9牛乳粥
10雞粥鮑魚
……
四、養(yǎng)陽壯陽方
1溫陽利水方
2果餡丸子
3椒麻鮮桃仁
4核桃魚頭湯
5軟炸補(bǔ)骨桃腰
6甘棗肉
7紅燒狗肉
8黑豆紅糖湯
9丁香鴨
10蝦米粥
……
五、生津益液方
1冰糖話梅
2鍋塌豆腐
3南瓜粥
4米露
5白梨鳳脯
6天冬餅
7氽鴨羹湯
8沙鍋豆腐
9板栗燒豬肉
10羊髓羹……
六、補(bǔ)肺養(yǎng)肺方
1人參黃芪粥
2精神藥酒
3補(bǔ)肺宣肺利水方
4養(yǎng)肺宣肺退腫方
5黃芪豬脬湯
6炒雞茸銀耳
7二仙煎
8補(bǔ)肺止咳膏
9蜜餞雙仁
10雪羹湯
……
七、補(bǔ)心強(qiáng)心方
八、補(bǔ)肝強(qiáng)肝滋補(bǔ)方
九、補(bǔ)脾養(yǎng)脾方
十、補(bǔ)養(yǎng)腎氣方
十一、補(bǔ)精養(yǎng)精方
十二、兒童滋補(bǔ)方
十三、青年滋補(bǔ)方
十四、中年滋補(bǔ)方
十五、老年滋補(bǔ)方
十六、婦女滋補(bǔ)方
十七、不同季節(jié)滋補(bǔ)方
十八、增強(qiáng)性功能滋補(bǔ)方
十九、補(bǔ)腦養(yǎng)腦方
二十、防癌抗癌滋補(bǔ)方
二十一、增強(qiáng)食欲方
二十二、安神助眠方
二十三、強(qiáng)身健體方
二十四、抗衰老滋補(bǔ)方
二十五、延年益壽方
附一滋補(bǔ)方中常用食物簡介
附二滋補(bǔ)方中常用藥物簡介