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內容簡介

　　本書內含“珍愛自己是一種溫暖”、“品位自愛的感動”、“放飛心情”、“世界因我而美麗”、“發(fā)現(xiàn)智慧的心”等八個專題，闡明不管生活如何忙碌，也不要忘了抽時間來溫暖自己，關愛自己。

作者簡介

　　紅云，中央黨校政法系本科畢業(yè)。曾在電視臺擔任欄目編輯、主持。主要作品有《給你一片溫柔》、《女人就應該這個俏》、《成功的突破》等。人生的快樂是與讀者心與心的溝通與交融，為讀者創(chuàng)作最好的作品。

圖書目錄

第一章珍愛自己是一種溫暖
撫慰心靈
明白內心的需要
每個人都是平凡的
多寵愛自己
做一棵心安草
這些葡萄是酸的
永遠的避風港
別當“工作狂”
改變“不舒服”的習慣
找到自然節(jié)奏
注重生活規(guī)律
珍惜擁有
愛的緞帶
博愛生命
快樂是一種選擇
第二章品味自愛的感動
第三章放飛心情
第四章世界因我而美麗
第五章發(fā)現(xiàn)智慧的心
第六章邁向成熟
第七章與人為善
第八章照亮人生之路