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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　我們每個(gè)人都需要好心情，它是生命賦予我們的本能，沒有誰(shuí)是為陰郁、凄苦而降生于這個(gè)世界上的。好的心情和性格一樣、雖有先天的基因，卻主要來(lái)自后天的修煉，它不會(huì)誕生在某一個(gè)時(shí)刻，而是天長(zhǎng)日久中人格、素養(yǎng)、品質(zhì)、才情的自然流瀉。好心情的獲得不需選擇天時(shí)地利，它如同美的存在是無(wú)所不在的一樣，關(guān)鍵在于你愿不愿發(fā)現(xiàn)。人生本是由一連患的遺憾組成的。我們何必對(duì)生活中的遺憾耿耿于懷？面臨歲月之河，人生只有在向彼岸進(jìn)取的征途中，才能煥發(fā)迷人的光彩。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都可成為歡樂的源泉。一滴閃亮的露味，一個(gè)清新的早晨，一次黃昏中的散步，一個(gè)會(huì)心的微笑，一件小小的禮物，一份悠悠的思念……只要你敞開心扉，全身心去領(lǐng)略大自然賦予自己的一切，感受人際間的溫馨和友愛，歡樂自然會(huì)來(lái)到你的身邊，涌上你的心頭。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《歡愉的法門：歡愉是什么》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

一、舍棄不適當(dāng)?shù)膱?zhí)著心
丟掉多余的東西
背著獨(dú)木舟的農(nóng)夫
為了履行諾言
學(xué)會(huì)放棄
盡量向上看
不要輕易放棄可以讓問題獲得解決的機(jī)會(huì)
舍棄不適當(dāng)?shù)膱?zhí)著心
為什么東西很容易便弄亂
決定好背包里該裝些什么
犯了錯(cuò)誤也不必不過(guò)分自責(zé)
斬?cái)嗫`心的繩索
讓自己徹底放松一下
自己應(yīng)該堅(jiān)持什么
一切隨緣
將寶物投入大海
努力做最好的你
學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)“沒關(guān)系”
禪師之死
早就把她放下了
最好的消息
二、“有”與“無(wú)”都是主觀的
困擾來(lái)于自身
快樂是一種心理狀態(tài)
不要覺得不幸只會(huì)發(fā)生在自己身上
境由心造
放聲歌唱
快樂的秘密藏在每個(gè)人的心中
一個(gè)大街的故事
“有”與“無(wú)”都是主觀的
心態(tài)比環(huán)境更重要
樂觀者和悲觀者
在天堂里生活的感受
到對(duì)岸去
藥草
把命運(yùn)轉(zhuǎn)化成使命
你可以改變自己
得失禍福，全在一念之間
好好照顧自我心像
三、一切都是最好的安排
四、為快樂留個(gè)空間
五、讓幸福來(lái)追上你
六、不要對(duì)生活提過(guò)高的要求
七、有瑕的真玉勝似無(wú)瑕的偽玉