本書分為背景篇、發(fā)現篇、結論篇、建議篇四篇14章,詳細內容有有良好的習慣才會有良好的素質、前人關于習慣的思想與研究概述、發(fā)現之一:當前少年兒童的8個主要良好習慣及其特點、發(fā)現之二:當前少年兒童的7個主要不良習慣、發(fā)現之三:習慣培養(yǎng)的核心目標是培養(yǎng)健康人格、發(fā)現之四:習慣養(yǎng)成要符合自身特點等。目錄:序言:公民道德建設與養(yǎng)成教育背景篇第一章有良好的習慣才會有良好的素質第二章前人關于習慣的思想與研究概述發(fā)現篇第三章發(fā)現之一:當前少年兒童的8個主要良好習慣及其特點第四章發(fā)現之二:當前少年兒童的7個主要不良習慣第五章發(fā)現之三:習慣培養(yǎng)的核心目標是培養(yǎng)健康人格第六章發(fā)現之四:習慣養(yǎng)成要符合自身特點第七章發(fā)現之五:習慣養(yǎng)成是人與環(huán)境的互動結論篇第八章結論之一:習慣培養(yǎng)的四個重要原則第九章結論之二:習慣與發(fā)展的四對關系建議篇第十章兒童行為習慣的塑造與矯正方法第十一章給學生父母的17條建議第十二章給教師的11條建議第十三章營造少年兒童成長的良好社會環(huán)境——給社會和社區(qū)的建議第十四章討論與小結后記