運動保健

　　國內權威醫(yī)生的運動治療處方！最佳的運動防病健身方法！詮釋古今科學運動之道！一部中國健康專家奉獻給中老年人的珍貴禮物；一部概念全新、系統(tǒng)全面的健康論述，2004年世界圖書出版西安公司最新推出的“中老年健康有約系列”！本書的上篇——運動與健康，論述了運動對健康長壽的影響、中醫(yī)運動的傳統(tǒng)養(yǎng)生觀、現代人的運動保健理念，以及運動的醫(yī)學監(jiān)督等內容，重點講述了適合中老年人運動養(yǎng)生的各種方式方法，對這些方式方法的領會與掌握，有利于中老年人建立良好的運動保健習慣，而良好的運動習慣，是中老年人最為寶貴的健康財富。本書的下篇——運動與疾病，重點講了適合中老年人的常見疾病的運動養(yǎng)生保健方法，是患有相關疾病的中老年人運動養(yǎng)生的必備知識。本書附篇收錄了部分養(yǎng)生的有關數據，用表格形式例出，以供中老年朋友在日常運動中查用。本書所涉及有關藥物使用的內容，需在臨床醫(yī)生指導下使用。

　　王強虎，副主任醫(yī)師，大學本科文化程度。1986年畢業(yè)于陜西中醫(yī)學院，從事臨床工作十余年，在國家級、省級刊物上發(fā)表論文20余篇；曾用十年時間致力于中老年慢性病的康復與研究，對中老年人“亞健康”、“健康與疾病”、“保健理論”等諸多方面有獨特見解，主張運用多種保健方法預防疾病，提高健康水平。作者在臨床治療方面，對中老年人常見病、多發(fā)病的治療有明顯療效。1989年在國內首次提出應用中醫(yī)經筋理論治療慢性腰腿痛，并付諸于臨床，治療效果得到國內同行專業(yè)肯定。1992年應邀參加北京·國際頸肩腰腿痛學術會議，其論文“調節(jié)經筋結聚法治療腰腿痛”獲得與會專家一致好評，并獲大會優(yōu)秀論文獎。作者現為陜西省中醫(yī)學會會員，多家公司及個人健康顧問。