注冊(cè) | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚美食家常食譜夕陽紅美食

夕陽紅美食

夕陽紅美食

定 價(jià):¥15.00

作 者: 陳志峰,張仁慶主編
出版社: 上??茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項(xiàng): 中國食文化叢書
標(biāo) 簽: 老年人

ISBN: 9787543922341 出版時(shí)間: 2004-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 19cm 頁數(shù): 284頁 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  陳志峰,中央電視臺(tái)《夕陽紅》節(jié)目主持人、主任播音員。主持《夕陽紅》節(jié)目十年來,所主持的《敬老年的故事》、《走進(jìn)墨脫》、《卜婆婆》等,曾獲得中國廣播電新聞獎(jiǎng)社教節(jié)目一等獎(jiǎng)及中國廣播電視學(xué)會(huì)播音學(xué)研究會(huì)“第十二屆優(yōu)秀播音與主持作品”,一等獎(jiǎng)。2001年榮獲第五屆金話筒獎(jiǎng)。養(yǎng)生保健從飲食做起,健康的四大基石中平衡飲食是第一。夕陽紅是對(duì)老年人的比喻雅稱,關(guān)注中,老年人的健康,倡導(dǎo)科學(xué)飲食是本書的主題。本書從對(duì)飲食對(duì)人一生的影響開始,到一年四季吃什么,如何吃等都作了詳細(xì)介紹,本書通過飲食與養(yǎng)生保健的十大話健美食,并配有部分彩色莫須有肴照片。飲食原料,飲食誤區(qū)等內(nèi)容是家庭養(yǎng)生保健、科學(xué)飲食必須掌握的知識(shí)。適合于中、老年人養(yǎng)生保健經(jīng)及從事烹飪藥膳等專業(yè)人員閱讀。

作者簡介

  陳志峰,中央電視臺(tái)《夕陽紅》節(jié)目主持人、主任播音員。主持《夕陽紅》節(jié)目十年來,所主持的《敬老年的故事》、《走進(jìn)墨脫》、《卜婆婆》等,曾獲得中國廣播電新聞獎(jiǎng)社教節(jié)目一等獎(jiǎng)及中國廣播電視學(xué)會(huì)播音學(xué)研究會(huì)“第十二屆優(yōu)秀播音與主持作品”,一等獎(jiǎng)。2001年榮獲第五屆金話筒獎(jiǎng)。

圖書目錄

第一章 飲食伴你一生
一、人體必需的六大營養(yǎng)素
二、食物影響膚色
三、食物與美麗
四、飲食與性格
五、均衡營養(yǎng)增強(qiáng)免疫力
六、養(yǎng)生飲食的三大紀(jì)委八項(xiàng)注意
七、養(yǎng)生飲食的三大紀(jì)律八項(xiàng)注意
八、不宜多吃的十種食物
九、應(yīng)食當(dāng)多吃常吃的食物
十、飲食誤區(qū)八大傻
十一、合理飲食防癌癥
十二、飲食伴你健康
第二章 四季美食百例
一、養(yǎng)生美食原料
二、春季飲食
三、夏季飲食
四、秋季飲食
一、養(yǎng)生美食序
二、養(yǎng)生美食
五、冬季飲食
第三章 養(yǎng)生保健美食

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.autoforsalebyowners.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)