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大眾快樂處方：求樂健身啟蒙要術(shù)

大眾快樂處方：求樂健身啟蒙要術(shù)

定　價(jià)：￥18.00

作　者： 杜宣新著
出版社： 大眾文藝出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 保健
ISBN： 9787801713605 出版時(shí)間： 2003-01-01 包裝： 膠版紙
開本： 21cm 頁數(shù)： 280頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　作者杜宣新先生是一位科普工作者，自然醫(yī)學(xué)研究員。在職期間，曾被評(píng)為遼寧省優(yōu)秀科普作者，省健康教育先進(jìn)工作者，本溪市優(yōu)秀新聞工作者。他大力倡導(dǎo)快樂健康法的研究與普及，善于把高深的醫(yī)學(xué)知識(shí)用科普的語言進(jìn)行詮釋，從而使該書有很強(qiáng)的趣味性、可讀性、實(shí)用性，可滿足各類讀者不同口味的多種需求。

作者簡介

　　杜宣新，原籍遼寧省建平縣。曾供職于《本鋼日?qǐng)?bào)》社。1993年退休。在職期間，曾獲遼寧省健康教育先進(jìn)工作者榮譽(yù)稱號(hào)，遼寧省獲獎(jiǎng)科普作者，本溪市優(yōu)秀新聞工作者。多年來，他倡導(dǎo)并傳播快樂健康法，著有《讀書為樂亦養(yǎng)生》《生活方式與健康》《樂在收藏》等專著。

圖書目錄

序言 求得快樂健身心
第1章 提升快樂商數(shù)
決定快樂的因素
自測是否樂觀者
智力因素與康樂
快樂本是心里想
選擇快樂的思維
交友之樂
工作之樂
發(fā)現(xiàn)之樂
成功之樂
給予之樂
奉獻(xiàn)之樂
好人一生都快樂
樂善好施以至樂
多做善事心生樂
夫妻寬容家常樂
快樂心情須自求
天天擁有好心情
心存內(nèi)樂為珍寶
隨時(shí)求樂自找平
快樂不屬守財(cái)奴
快樂本是最高獎(jiǎng)
第2章 智者樂相伴
第3章 樂從玩中來
第4章 健康來自笑
第5章 壽向樂中尋

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