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內(nèi)容簡介

　　本書是為將要成為媽媽的人做全程醫(yī)學(xué)指導(dǎo)的科普讀物。全書共分七章，介紹了必須了解的婦科及產(chǎn)科基礎(chǔ)知識，包括計劃生育、優(yōu)一措施、胎教方法、孕期保健及措施、孕期疾病預(yù)防及飲食起在，分娩準(zhǔn)備、臨產(chǎn)要訣、產(chǎn)后護(hù)理及注意事項、胚及胎發(fā)育過程和母體的感受。書中附有大量插圖。內(nèi)容豐富生動，方法實用，敘述通俗易懂，是每個準(zhǔn)媽媽的必備讀物，并可體會婦幼保健工作者閱讀參考。<

作者簡介

暫缺《準(zhǔn)媽媽手冊》作者簡介

圖書目錄

第一章二人世界
第一節(jié) 避孕措施
第二節(jié) 終止妊娠
第二章孕前準(zhǔn)備
第一節(jié) 孕前準(zhǔn)備
第二節(jié) 受孕時機(jī)
第三節(jié) 了解新生命誕生的歷程
第四節(jié) 學(xué)會如何胎教
第三章早期妊娠
第一節(jié) 檢查孕的方法
第二節(jié) 妊娠0-12周
第三節(jié) 飲食起居
第四節(jié) 預(yù)防畸形
第四章中期妊娠
第一節(jié) 孕婦體操
第二節(jié) 妊娠13-28周
第三節(jié) 飲食起居
第五章晚期妊娠
第一節(jié) 妊娠體操
第二節(jié) 妊娠29-40周
第三節(jié) 飲食起居
第六章產(chǎn)時媽媽
第一節(jié) 順產(chǎn)體操
第二節(jié) 臨產(chǎn)征兆
第三節(jié) 住院待產(chǎn)
第四節(jié) 分娩過程
第五節(jié) 爭產(chǎn)
第六節(jié) 母乳喂養(yǎng)
第七節(jié) 惡露的處理
第八節(jié) 產(chǎn)后飲食起居
第七章漂亮媽媽
第一節(jié) 產(chǎn)后肥胖與減肥
第二節(jié) 產(chǎn)后減肥食譜
第三節(jié) 產(chǎn)生性生活
第四節(jié) 產(chǎn)后憂郁癥