解救危機：21世紀必備生存手冊

第一章 背包族的危機對策
旅行篇
小節(jié)1 輕松對付長途的旅行
小節(jié)2 選擇最令你舒服的座位
小節(jié)3 財務保管要訣
小節(jié)4 消除腳泡與腳腫
小節(jié)5 救助熱昏厥
小節(jié)6 暈車暈船好對付
小節(jié)7 旅途腹瀉怎么辦
小節(jié)8 做一只沙漠之孤
小節(jié)9 雪盲急治
小節(jié)10 無藥時的穴位緩解法
小節(jié)11 駕車旅游意外對策
小節(jié)12 騎車旅行的時尚麻煩
小節(jié)13 全家出游備忘錄
野外篇
小節(jié)1 正視災難的來臨
小節(jié)2 找對身處何處
小節(jié)3 確定時間的方法
小節(jié)4 野外生存的求救信號
小節(jié)5 自己步出難關
小節(jié)6 蟲叮蛇咬的救治方法
小節(jié)7 野外常見傷病的急救措施
小節(jié)8 野外生存的急救盒
小節(jié)9 10件實用的另類裝備
第二章 天災躲得過
地震篇
小節(jié)1 逃難于千鈞一發(fā)
小節(jié)2 在戶外時的避震方法
小節(jié)3 在建筑物內(nèi)的避震方法
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