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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《排球技巧圖解》講述了排球基本技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽規(guī)則允許的條件下采用合理的擊球動(dòng)作和配合動(dòng)作的總稱(chēng)，它是排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和重要組成部分。排球技術(shù)有兩種：一種是有球技術(shù)，包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球和攔網(wǎng)；另一種是無(wú)球技術(shù)，包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳及各種掩護(hù)動(dòng)作等。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《排球技巧圖解》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章排球技術(shù)概述
排球技術(shù)的特點(diǎn)
排球技術(shù)的分類(lèi)
首先從熟悉球性開(kāi)始
第二章準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)
準(zhǔn)備姿勢(shì)
移動(dòng)
準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的運(yùn)用
第三章發(fā)球技術(shù)
發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)
正面下手發(fā)球
側(cè)面下手發(fā)球
正面上手發(fā)球
勾手大力發(fā)球
正面上手發(fā)飄球
側(cè)面勾手飄球
跳發(fā)球
發(fā)高吊球
發(fā)側(cè)旋球
發(fā)球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練
第四章墊球技術(shù)
正面雙手墊球
體側(cè)雙手墊球——側(cè)墊
背向雙手墊球——背墊
跨步墊球
低姿墊球
半跪墊球
讓墊
單手墊球
擋球
側(cè)倒墊球
第五章傳球技術(shù)
第六章扣球技術(shù)
第七章攔網(wǎng)技術(shù)
第八章扣球基本戰(zhàn)術(shù)
第九章排球比賽方法及規(guī)則