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成功但不精疲力竭：業(yè)經(jīng)證實的人生策略

成功但不精疲力竭：業(yè)經(jīng)證實的人生策略

定　價：￥19.80

作　者： [加]本·庫鮑謝克（Ben Kubassek）著；彼園譯
出版社： 三聯(lián)書店
叢編項：
標　簽： 成功心理學(xué)
ISBN： 9787108018137 出版時間： 2003-01-01 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數(shù)： 251 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本·庫鮑謝克是一位年輕、精力充沛的企業(yè)家，由于工作過分投入而使生命力嚴重透支，致使遭遇了精神抑郁、精疲力竭、與家人疏遠、幾近自殺等痛苦經(jīng)歷。在本書中，他與讀者分享了自己的故事和他總結(jié)出的人生策略，這些策略教你如何在紛繁、忙碌的工作和事業(yè)中既獲得成功，同時又避免過度勞累而精疲力竭。

作者簡介

暫缺《成功但不精疲力竭：業(yè)經(jīng)證實的人生策略》作者簡介

圖書目錄

引 言 第一章 遭遇精疲力竭 第二章 是過分投入還是失去了平衡？ 第三章 標尺定得太高 第四章 從兩頭燃燒蠟燭 第五章 心力交瘁 第六章 忽略身體，精神很快會受影響 第七章 感情負擔(dān)過重 第八章 憂慮、恐懼和焦慮 第九章 如何戰(zhàn)勝抑郁，重新開始生活 第十章 休息 第十一章 樹立平衡的目標 第十二章 農(nóng)話……收獲法則 第十三章 態(tài)度——天壤之別 第十四章 財富的力量 第十五章 正直、誠實和性格 第十六章 擁抱的喜悅 第十七章 通過管理自己來管理時間 第十八章 失敗只是一個事件 第十九章 在成功中生存

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