戰(zhàn)勝壓力

　　人生充滿壓力，或者可以說：“人生就是壓力”。世界上，不會有毫無壓力的人生。人生由很多條件組合而成，但一切皆在恒常的變化當(dāng)中。在變化過程中，我們原本應(yīng)該獲得的，卻可能會失去；自己憎惡，很想遠(yuǎn)離的，卻偏偏可能會走過來。在變化流轉(zhuǎn)當(dāng)中，我們要適應(yīng)過來，這份適應(yīng)的努力，便是壓力。生活在變化愈少的社會中，壓力相對愈少。相反，在變化大的社會中，壓力就相應(yīng)增大。社會的變化，小變會產(chǎn)生小壓力，大變會產(chǎn)生大壓力。都市的變化甚速，都市人要承受的壓力，比在農(nóng)鄉(xiāng)的人要多，雖然農(nóng)鄉(xiāng)的物質(zhì)生活比較貧乏，但因為變化少，也較容易適應(yīng)，貧乏帶來的麻煩，早在意料當(dāng)中，構(gòu)成的壓力也相對較輕。面對壓力，每個人的反應(yīng)都不相同，如果對壓力只是作消極的反應(yīng)，就會使壓力消磨個人的精力，使得很多人蒼老、意志消沉，甚至生理上出現(xiàn)不少毛病：失眠、心跳、暴躁、沖動、健忘、害怕見人、口吃、處事畏縮，或是行為怪異。結(jié)果在人生旅途上，只會帶來失敗。有人甚至因為壓力而殺人和自殺。壓力的負(fù)面后果十分嚴(yán)重，絕對不容我們忽視！相反，如果我們有積極面對壓力和能力，壓力反而可能變成生命動力，使我們不會輕易滿足于現(xiàn)狀，而要不斷向上，不斷學(xué)習(xí)、求知，超越他人，創(chuàng)立個人的事業(yè)，創(chuàng)造財富，實現(xiàn)個人的理想，以壓力作為動力去挑戰(zhàn)個人的極限，因此而邁向成功。只要你能夠戰(zhàn)勝壓力、操近壓力，那么你在工作上、事業(yè)上、感情上、人際關(guān)系上、財富的創(chuàng)建上、個人的體質(zhì)上，都會是成功的強(qiáng)者。相反，如果你被壓力壓倒，你只會在工作上、在婚姻感情上、在事業(yè)上、在人際關(guān)系上，是一個失敗者。你要做失敗者還是成功者，就要看你是否能夠“戰(zhàn)勝壓力”。通過這本書，你將了解到：只要能夠戰(zhàn)勝壓力、操控壓力，就會成為事業(yè)上、感情上、人際關(guān)系、財富創(chuàng)建上的強(qiáng)者。本叢書包括有：《戰(zhàn)勝恐懼》、《戰(zhàn)勝孤獨》、《戰(zhàn)勝壓力》、《戰(zhàn)勝失敗》

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