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四季養(yǎng)生食療

四季養(yǎng)生食療

定　價(jià)：￥13.80

作　者： 雷永樂(lè)著
出版社： 廣東人民出版社
叢編項(xiàng)： 《健康食療》叢書(shū)
標(biāo)　簽： 食物療法
ISBN： 9787218036243 出版時(shí)間： 2002-06-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 21cm 頁(yè)數(shù)： 229 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　自古醫(yī)食同源、藥食同源。合理的飲食可使人抗病防衰，健身壯體。食療可提供人體所需營(yíng)養(yǎng)，提高人體防病的能力，是固本之道。本書(shū)分類(lèi)介紹了一些國(guó)內(nèi)外研究較有療效的食療食物，并精選了118個(gè)常用保健食療方，是群眾養(yǎng)生保健的良師益友。目錄：序前言一瓜菜類(lèi)二魚(yú)肉類(lèi)三副食品類(lèi)四糧食類(lèi)五調(diào)味品類(lèi)六水果類(lèi)七既是食品又是藥品類(lèi)八民間習(xí)俗與食療九飲食養(yǎng)生十春季食療十一夏季食療十二秋季食療十三冬季食療附錄病癥用方索引

作者簡(jiǎn)介

暫缺《四季養(yǎng)生食療》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

序
前言
瓜菜類(lèi)
養(yǎng)生莫忘吃蔬菜
吃苦瓜也養(yǎng)生
木瓜何以稱(chēng)“萬(wàn)壽果”
春韭菜食味最勝
養(yǎng)生佳品番茄好
“瓜果藥材”——絲瓜
芫荽的妙用
南瓜妙防“文明病”
十月養(yǎng)生芥菜湯
芹菜功用多
紅蘿卜的保健新用途
從...  

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