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醫(yī)生不會(huì)告訴你的健康常識(shí)（求生健腦篇）

醫(yī)生不會(huì)告訴你的健康常識(shí)（求生健腦篇）

定　價(jià)：￥12.80

作　者： 李傳修編著
出版社： 上海世界圖書出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 保健
ISBN： 9787506253079 出版時(shí)間： 2002-01-01 包裝： 平裝
開本： 17cm 頁數(shù)： 250頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這套小書從生活的方方面面，如飲食、健身、旅游、工作等等，提供人們通常不了解的健康小常識(shí)，讓人有耳目一新、恍然大悟的感覺。除了你不可不知道的健康常識(shí)外，還揭示了很多人們錯(cuò)誤的健康理念，提供了健康和健美的食譜和簡(jiǎn)單易行的小方子。

作者簡(jiǎn)介

　　李傳修，早年留學(xué)日本，后擔(dān)任報(bào)社記者及文字工作者。在搜集情報(bào)上有過人功力，對(duì)日本的營養(yǎng)、保健等生活情報(bào)，更是了如指掌，堪稱日本醫(yī)學(xué)情報(bào)研究專家。目前定居日本，為專業(yè)文字工作者。

圖書目錄

上篇 都市求生
PART1 你一定要懂的健康觀念
PART2 你不可不知的錯(cuò)誤觀念
PART3 聰明過生活的健康哲學(xué)
下篇 健腦強(qiáng)壯
PART1 細(xì)談腦部運(yùn)動(dòng)
PART2 頭腦靈敏自己來
PART3 讓頭腦一級(jí)棒的食譜
附錄 只要10分鐘就可以健腦

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