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　　沒有良好的體魄，生活會缺乏生氣，生命將失去活力。目前養(yǎng)生學(xué)已成為一門新興學(xué)科呈現(xiàn)在人們面前，本書從強體祛病的角度出發(fā)，提出“飲食與健康”中的四百個問題以饗讀者。這本書既是讀者忠誠的保健顧問，又堪稱為讀者便捷的指導(dǎo)老師，讀者通過學(xué)習(xí)并付以實踐，對強身健體、延年益壽將會大有裨益。

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第一部分民以食為天一膳食常識……第二部分進補一進補常識……第三部分蔬菜一食蔬常識……第四部分葷食一常識……第五部分佐料1佐料須防食過量……第六部分療疾一常識……附錄

作　者：	王昌源編
出版社：	羊城晚報出版社
叢編項：
標　簽：	健康

ISBN：	9787806510841	出版時間：	2001-01-01	包裝：
開本：	21cm	頁數(shù)：	363頁	字數(shù)：

這樣越食越健康：飲食與健康

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