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內容簡介

　　每個出生到這個世界的人，都是一只“光之碗”，每一個人都是帶著光亮、希望與夢想來到世上。所以，快樂、喜悅與自在是與生俱來的。反而是生活里的負面情緒-沮喪、憤怒、焦慮與悲傷蒙蔽了生命原本的光輝。只要給心靈一點空間和營養(yǎng)，與生俱來的喜樂與平靜就會自然滋長；隨時給短暫的生命來個深呼吸，我們會發(fā)現美好無所不在，快樂隨手可得！

作者簡介

　　艾倫·科漢，美國勵志類排行榜上的常駐作家，共寫了十本勵志暢銷書。其中《龍已不住在這里了》、《它永在我心中》這兩部經典作品，對于《心靈雞湯》這一系列的作品貢獻頗多。他最受歡迎的專欄《發(fā)自內心》，經常在各大報章雜志上出現?！断戎髁兴苟　返淖髡哒材匪埂と鸬路茽栙澷p他為“最具動人質感的心靈演說家”。艾倫·科漢目前定居于夏威夷的茂伊島上，在此開設心靈及夢想的啟發(fā)課程。楊素珍輔仁大學英文系畢業(yè)。是一位文字創(chuàng)作者，曾出版小說集。目前從事自由翻譯工作。

圖書目錄

卷一做你自己
突破極限
終究做了點事
一次一件一事
永不被擊倒
時間
創(chuàng)新
透過雙眼
數字
鞋子
恐懼
友善的話
奇跡
善用金錢
努力
真實的我
學習靜默
未知的世界
拋棄身分
買彩卷
愛你自己
排定先后
依然美發(fā)
冷靜一下
堅持一下
做你自己
沒有未來
選擇原諒
回家
選擇快樂
期待
收不回來的話
忠于航
種族沖突
反效果
種氣生財
何處是圣地
農場的動亂
驕傲之海
留意禮節(jié)
莫扎特的忠告
卷二生命的開端
卷三去愛人吧！
卷四相信夢想
【媒體評論】