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內(nèi)容簡介

　　1995年6月20日，一項提高中國人民身體素質(zhì)的偉大工程——《全民健身計劃綱要》經(jīng)國務(wù)院批準在全國正式頒布實施。這個計劃是一個由國家領(lǐng)導、社會支持、全民參與，有目標、有任務(wù)、有措施的體育健身計劃，是與實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化目標相配套的社會系統(tǒng)工程和面向21世紀的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。江澤民主席曾在多次重要講話中提到科學普及的重要性，加強對不同人群健身運動的科學指導，以滿足廣大人民群眾強烈的健身需求，是體育界和出版界義不容辭的責任。為此，我們組織了部分體育專家和著名教練員共同編寫了這套科學健身系列叢書。這套叢書從各個運動項目的基本知識入手，系統(tǒng)介紹了各項運動項目健身的科學方法、傷害預防和趣味性于一體的健身指導叢書，適合于各種人群科學健身的需求。叢書出版后，受到廣泛的好評，銷售看好。進入21世紀，隨著體育事業(yè)的發(fā)展，有許多項目的規(guī)則、技術(shù)上有了不小的變化。為了適應(yīng)讀者的需求，我們著手對叢書進行全面修訂，首選變化較大的運動項目，如乒乓球、羽毛球等，尤其是足球、游泳，隨著足球世界杯和釜山亞運會的召開，已成為廣大群眾關(guān)注的熱點，因此也一并修訂。保留了圖文并茂、循序漸進的特點，補充最新的發(fā)展動態(tài)，使這套書更為實用和精練。

作者簡介

暫缺《教你打乒乓球》作者簡介

圖書目錄

乒壇縱覽
　一、21世紀的第一運動
　二、簡易經(jīng)濟的運動設(shè)備
　?。ㄒ唬┢古仪?br />　?。ǘ┣蚺_
　?。ㄈ﹫龅?br />　?。ㄋ模┓b
　?。ㄎ澹┣蚺?br />　三、百花齊放的技術(shù)打法
　?。ㄒ唬┲迸恼z快攻打法
　?。ǘ┲迸姆茨z快攻結(jié)合弧圈打法
　　（三）橫拍弧圈結(jié)合快攻打法
　?。ㄋ模M拍削、攻結(jié)合打法
通向入門之路
　一、入門途徑
　　（一）握拍方法
　?。ǘ┗菊疚缓突举Y勢
　　（三）球拍觸球七要點
　?。ㄋ模羟蛩沫h(huán)節(jié)
　二、技術(shù)面面觀
　?。ㄒ唬┕デ騽幼飨盗?br />　　（二）推檔球系列
　?。ㄈ┬滦偷闹迸臋M打技術(shù)
　　（四）弧圈球系列
　?。ㄎ澹┐昵蛳盗?br />　　（六）削球系列
　?。ㄆ撸┌l(fā)球、接發(fā)球系列
　?。ò耍┎椒ㄏ盗?br />　三、練球方向盤
　?。ㄒ唬﹩⒚沙鯇W階段的練習
　?。ǘ┙⒒緞幼鞯木毩?br />　?。ㄈ┙?、掌握組合技術(shù)的練習
　?。ㄋ模┨岣卟椒ㄒ苿铀俣鹊木毩?br />　?。ㄎ澹┨岣吒淖兦蚵?、旋轉(zhuǎn)、線路能力的練習
　?。┤_相持、攻防轉(zhuǎn)換能力的練習
　?。ㄆ撸┨岣呦髑蚪油粨艚?、追身球的練習
　?。ò耍┨岣叽旯ツ芰Φ木毩?br />　?。ň牛爸迸臋M打”的練習
　?。ㄊ┌l(fā)球、接發(fā)球、發(fā)球搶攻的練習
　四、戰(zhàn)術(shù)指南針
　　（一）戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的關(guān)系
　?。ǘ┌l(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)
　?。ㄈ┙影l(fā)球戰(zhàn)術(shù)
……
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