48式太極拳

第一段
1 白鶴亮翅
2 左摟膝拗步
3 左單鞭
4 左琵琶勢
5 捋擠勢（三）
6 左搬攔捶
7 左掤捋擠按
第二段
8 斜身靠
9 肘底捶
10 倒卷肱
11 轉(zhuǎn)身推掌
12 右琵琶勢
13 摟膝栽捶
第三段
14 白蛇吐信（二）
15 拍腳伏虎（二）
16 左撇身捶
17 穿拳下勢
18 獨立撐掌（二）
19 右單鞭
第四段
20 右云手（三）
21 右左分鬃
22 高探馬
23 右蹬腳
24 雙峰貫耳
25 左蹬腳
26 掩手撩拳
27 海底針
28 閃通背
第五段
29 右左分腳
30 摟膝拗步（二）
31 上步擒打
32 左右穿梭
33 左云手（三）
34 右撇身捶
35 左右穿梭
36 退步穿掌
第六段
37 虛步壓掌
38 獨立托掌
39 馬步靠
40 轉(zhuǎn)身大援
41 撩掌下勢
42 上步七星
43 獨立跨虎
44 轉(zhuǎn)身擺蓮
45 彎弓射虎
46 右搬攔捶
47 右援助援?dāng)D按
48 十字手
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