100種健康營養(yǎng)素完全指南

推薦序 發(fā)現(xiàn)生命之秘
1 硫辛酸 萬能的抗氧化劑
2 阝-胡羅卜素 神奇的防癌色素
3 越橘 飛行員的早餐
4 生物素 影響脂肪酸代謝因子
5 黑升麻 婦女草根
6 黑接骨木果 高效能的感冒療方
7 硼 強健骨骼不可或缺的元素
8 牛初乳 活化腸胃道
9 貓爪草水溶性粹取物 神秘的搞腫瘤物質
10 鈣 骨骼健康的關鍵物質
11 芝麻籽油 素食中的深海魚油
12 辣椒素 鎮(zhèn)痛專家
13 肉酸 改善大腦老化的心智變化
14 貓爪草 天然的抗炎因子
15 硫酸軟骨素 對抗骨關節(jié)炎的安全療方
16 鉻 降低血糖新生力軍
17 鯨蠟基肉豆蔻油酸 專治頑強的關節(jié)炎
18 共軛亞麻油酸 減肥新發(fā)現(xiàn)
19 銅 燒燙傷修補的關鍵營養(yǎng)素
20 輔酶Q10 搶救心臟
21 蔓越橘 膀胱炎的天然療方
22 肌氨酸 肌肉增強劑
23 姜黃素 防癌抗炎的安全療方
24 脫氫外雄固酮 青春之泉
25 消旋苯丙氨酸 鎮(zhèn)痛解憂的天然武器
26 紫錐花 最受青睞的抗病毒藥草
27 酯化維生素C抗壞血酸最佳的替代品
28 月見草油 改善細胞功能的必須脂肪酸
29 小白菊 偏頭痛的天然療法
30 纖維 疾病預防的關鍵物質
31 魚油 保護心臟健康的脂肪
32 亞麻仁及亞麻仁油 天然的消化馬達
33 花粉粹取物 前列腺腫大的另類療方
34 葉酸 預防胎兒的神經管缺陷
35 果寡糖 增強益菌繁殖
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【媒體評論】