身體的智慧

　　作者以其敏銳的洞察力為讀者提供了豐富的信息。對讀者有重要的指導(dǎo)意義。作者用簡潔清晰的語言，為讀者提供了一種簡單而有效的方法，這就是通過身體、思想和精神的統(tǒng)一來達(dá)到內(nèi)心的平靜。此書應(yīng)用方便目引人入勝，對所有想充分開發(fā)自我輕松有力生活的人將大有助益，本書內(nèi)容豐富，其中包含的知識(shí)和方法，將會(huì)有助于改變你的生活和你周圍的世界。當(dāng)你聽到你的消沉抑郁心態(tài)呼救時(shí)，這一心態(tài)所帶有的感情和信念便被改變。當(dāng)你否定了你的妄自菲薄心態(tài)帶有的不利的信息，并且用一種溫柔的方法再次成為它的母體時(shí)，這種心態(tài)所帶有的感情和信念同樣被改變。這一改變隨后便延伸到你的行為和你的自我意識(shí)，使它們發(fā)生改變。于是你因?yàn)榫o張的、未決意的感情和扭曲的信念已被改變，從而停止被這些感情和信念支配著去作出行動(dòng)。你因?yàn)橄烈钟粜膽B(tài)、妄自菲薄心態(tài)已改變，從而走出了這兩種不受歡迎的心態(tài)的控制圈。這樣一來，你便走入了你的成年階段。你的正在形成過程中的成熟心態(tài)大部分得益于培育它的撫育者和你的直覺自我。你的正在形成的成年自我觀察日趨成熟的三種心態(tài)，并且在沒有獲得包含于日趨成熟的三種心態(tài)中的感情、想法和沖動(dòng)的情況下，與它們中的每一個(gè)都相互作用，從而產(chǎn)生行動(dòng)。這一自我被篩選下來，而后又組成它所觀察到的形式。她尋找她內(nèi)心中的安靜的區(qū)域，在那里，她傾聽來自于她心中的或她的直覺自我提供的智慧所傳來的指導(dǎo)的聲音。這個(gè)自我開始行動(dòng)，她不是依據(jù)任何一個(gè)日趨成熟的三種心態(tài)所代表的感情，想法或傾向去行動(dòng)。無論這些感情、想法或傾向可能會(huì)是多么強(qiáng)烈。這個(gè)自我開始并且繼續(xù)執(zhí)行的是一種創(chuàng)造性的行動(dòng)——這一行動(dòng)被認(rèn)為是有意識(shí)的而且是被她的直覺一個(gè)孩子在當(dāng)她不得不面對許多要求時(shí)，或當(dāng)她還未能做好充分準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)時(shí)也會(huì)感到被拋棄。在第一種情況下，她發(fā)現(xiàn)自己處在一種境況中，這種境況要求她還未掌握的技能或是一種技能水平。當(dāng)這個(gè)孩子的設(shè)想注定不符合她所處的境況的要求時(shí)，她便陷入了她的設(shè)想中而無法自拔。在成年時(shí)，她的被拋棄感便被一種深深的機(jī)能不全的感受所替代。

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