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獲取平靜：使自己放松的140種方法

獲取平靜：使自己放松的140種方法

定　價：￥9.80

作　者： （美）杰麗·多斯曼（Jerry Dorsman），（美）鮑勃·戴維斯（Bob Davis）著；周笑非，周智海譯
出版社： 天津科技翻譯出版公司
叢編項： 上班族心理俱樂部系列
標　簽： 情緒

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ISBN： 9787543311497 出版時間： 1999-06-01 包裝：
開本： 20cm 頁數(shù)： 178頁 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書提供的是全面的治療方法。它分為四部分：身體、心理、情感和精神。這是你幸福和健康所包含的全部四個方面，在這四方面同時努力，可以使你全面地、整體地接近平靜。

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