離婚無濟(jì)于事：如何調(diào)整與挽救婚姻

     目錄
   自序
   第一章 新的開始
    1.1關(guān)干婚姻關(guān)系的錯(cuò)誤觀念
    1.2低落心情治療法
    1.3好心情治療法
   第二章 相合僅在一念之間
    2.1相合錯(cuò)覺
    2.2改變心境
   第三章 難以溝通
    3.1溝通錯(cuò)覺
    3.2改變心境
   第四章 心情是了解人的關(guān)鍵
    4.1心情錯(cuò)覺
    4.2改變心境
    4.3心情與感覺
   第五章 情緒是主人還是奴隸？
    5.1負(fù)面情緒錯(cuò)覺
    5.2改變心境
   第六章 選擇體諒
    6.1體諒錯(cuò)覺
    6.2改變心境
   第七章 不滿是一種心病
    7.1不滿錯(cuò)覺
    7.1改變心境
   第八章 永久的改變可能嗎？
    8.1變化錯(cuò)覺
    8.2改變心境
   第九章 引發(fā)別人最好的一面
    9.1懲罰錯(cuò)覺
    9.2改變心境
   第十章 超越問題
    10.1問題錯(cuò)覺
    10.2改變心境
   第十一章 沖突源自見智見仁
    11.1沖突錯(cuò)覺
    11.2改變心境
   第十二章 走出激情邁向愛
    12.1平淡婚姻錯(cuò)覺
    12.2改變心境
   第十三章 重新開始
    13.1“過去”的錯(cuò)覺
    13.2改變心境
   第十四章 親密不難
    14.1親密感錯(cuò)覺
    14.2改變心境
   第十五章 承諾也利己
   第十六章 結(jié)論