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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　戳腳翻子是一個(gè)古老的拳種。著名武術(shù)家李瑞東（鼻子李，1851-1917）在其《太極拳譜》自序中曾說(shuō)過(guò)：“余自幼即癖好拳棒，無(wú)奈未得遇名師……后得幸饒陽(yáng)李老遂先生來(lái)，得其開(kāi)導(dǎo)師指教，方稍較明釋。……先生是戳腳門(mén)，近日四鄉(xiāng)各鎮(zhèn)均推戳腳門(mén)為最，聞風(fēng)膽落?！边@是清朝末年的事。真正使戳腳翻子落戶(hù)北京，成為北京的一大拳種，并且使之與河北戳腳、東北戳腳形成鼎足而立的北京流派，始自魏贊魁的高足吳斌樓（1899-1977）先生。筆者三人均是吳斌樓先生的入室弟子。自入門(mén)來(lái)，侍師十?dāng)?shù)載，直至先師仙逝。期間，頗得先師教誨。除掌握戳腳翻子功理功法之外，也曾協(xié)助先師整理資料，撰寫(xiě)文章，輔導(dǎo)新秀。為了使讀者領(lǐng)會(huì)戳腳翻子真諦，我們將先師所傳總結(jié)整理撰寫(xiě)成這部書(shū)，希望能對(duì)武術(shù)愛(ài)好者和武術(shù)研究者有所幫助，并與戳腳翻子傳人們切磋。

作者簡(jiǎn)介

　　作者三人為戳腳翻子拳名師吳斌樓入室弟子。張大為，1959年拜師，侍師18載，曾協(xié)助先師整理撰寫(xiě)大量武術(shù)資料。洪志田，鐘海明，1963年先后拜師，較全面繼承了戳腳翻子技藝，洪志田長(zhǎng)于技擊，鐘海明長(zhǎng)于套路。三人發(fā)表各類(lèi)介紹戳腳翻子的文章數(shù)十萬(wàn)字。其中論文《試論武術(shù)流派的產(chǎn)生、繁衍與發(fā)展》獲首屆全國(guó)武術(shù)論文研討會(huì)三等獎(jiǎng)。張大為出版過(guò)《武術(shù)諺語(yǔ)釋義》一書(shū)，鐘海明翻譯出版過(guò)《李小龍技擊法》一書(shū)，洪志田錄制出版過(guò)《戳腳翻子》VCD光盤(pán)。

圖書(shū)目錄

前言
吳斌樓生平
第一章概述
第二章基本功
　第一節(jié) 身形及拳位
　第二節(jié) 手形
　　一、拳
　　二、掌
　　三、指
　　四、橫
　　五、駝形手
　　六、手形的功能
　第三節(jié) 步形
　　一、步形
　　二、步形與站樁
　第四節(jié) 遛腿
　　一、抻筋
　　二、踢腿
　第五節(jié) 跌撲
第三章套路精選
　第一節(jié) 套路概述
　第二節(jié) 戳腳
　　一、戳腳風(fēng)格技法
　　二、頭趟戳腳
　　三、二趟戳腳
　　四、三趟戳腳
　　五、四趟戳腳動(dòng)作名稱(chēng)
　　六、五趟戳腳動(dòng)作名稱(chēng)
　　七、六趟戳腳動(dòng)作名稱(chēng)
　　八、七趟戳腳動(dòng)作名稱(chēng)
　　九、八趟戳腳動(dòng)作名稱(chēng)
　　十、九趟戳腳動(dòng)作名稱(chēng)
　第三節(jié) 寸翻子
　　一、寸翻子風(fēng)格技法
　　二、寸翻子二趟·二趟寸手
　　三、寸翻子頭趟·頭趟寸手動(dòng)作名稱(chēng)
　　四、寸翻子三趟·太陽(yáng)拳動(dòng)作名稱(chēng)
　　五、寸翻子四趟·五封鎖動(dòng)名稱(chēng)
　　六、寸翻子五趟·單鳳拳動(dòng)作名稱(chēng)
　　七、寸翻子六趟·三截手動(dòng)作名稱(chēng)
　第四節(jié) 燕青翻子
　　一、燕青翻子風(fēng)格技法
　　二、燕青翻子頭趟
　　三、燕青翻子二趟動(dòng)作名稱(chēng)
　　四、燕青翻子三趟動(dòng)作名稱(chēng)
　　五、燕青翻子四趟動(dòng)作名稱(chēng)
　　六、燕青翻子五趟動(dòng)作名稱(chēng)
　　七、燕青翻子六趟動(dòng)作名稱(chēng)
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第四章器械
第五章技法與散打
第六章外練與內(nèi)練
第七章拳經(jīng)掌理
后記