網(wǎng)球裁判必讀

　　片斷：（二）球1.選手用球擦額頭或胳膊上的汗，使得球變濕，這樣做允許嗎？答不允許。應(yīng)勸告選手不能有實(shí)質(zhì)上改變球的外形和狀態(tài)的行為，如他堅(jiān)持不改，按三級(jí)罰分表處罰。2.球的彈性、外徑、變形試驗(yàn)怎樣進(jìn)行？答：試驗(yàn)法規(guī)如下：（1）除另有規(guī)定外，網(wǎng)球試驗(yàn)應(yīng)在溫度約攝氏20度（華氏68度），相對(duì)濕度約60％的條件下進(jìn)行。試驗(yàn)前24小時(shí)應(yīng)將球從容器中取出，放在試驗(yàn)要求的溫度和濕度的地方。（2）試驗(yàn)應(yīng)在限度的氣壓計(jì)示度約76厘米（30英寸）汞柱的氣壓條件下進(jìn)行。（3）如球賽地點(diǎn)的平均溫度、濕度或氣壓與各自的條件相差甚大時(shí)，可使用另定的地域性試驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。這些調(diào)整后的標(biāo)準(zhǔn)，可由任何一個(gè)國(guó)家網(wǎng)協(xié)向國(guó)際網(wǎng)聯(lián)申請(qǐng)，如經(jīng)批準(zhǔn)則適用于該地區(qū)。（4）關(guān)于球徑的所有試驗(yàn)，應(yīng)使用金屬板量徑器，板的厚度一致，均為0.32厘米，板上有兩圓形洞，其直徑分別為6.54厘米和6.68厘米。量徑器的內(nèi)面應(yīng)具有半徑為0.16厘米的凸形側(cè)面。球不應(yīng)以其自重穿過(guò)較小圓形洞而下落，但應(yīng)以其自重穿過(guò)較大圓形洞而下落。（5）對(duì)所定的有關(guān)球變形試驗(yàn)如下：①預(yù)壓：任何球在試驗(yàn)前，應(yīng)在三個(gè)互相垂直的直徑上，連續(xù)穩(wěn)定地壓縮約2.54厘米，此操作進(jìn)行三次（全部九次預(yù)壓）。所有試驗(yàn)在預(yù)壓后兩小時(shí)內(nèi)完成。②進(jìn)行彈性試驗(yàn)。③進(jìn)行外徑試驗(yàn)。④進(jìn)行重量試驗(yàn)。⑤變形試驗(yàn)：將球置于改良的史蒂文斯機(jī)器上，并使球的接縫處與兩壓桿均不接觸。加上接觸砝碼使指針與標(biāo)線成水平，并將標(biāo)度盤(pán)調(diào)至零。加相當(dāng)于8.165千克的試驗(yàn)砝碼于秤桿上，勻速轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)輪加壓，此時(shí)秤桿應(yīng)離原位5秒后復(fù)平。停止轉(zhuǎn)動(dòng)后，記錄讀數(shù)。再轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)輪至輪上刻度10處。然后將加壓輪勻速反轉(zhuǎn)，直至秤桿指針與標(biāo)線再度重合，記錄讀數(shù)。應(yīng)在與每球最初測(cè)試點(diǎn)直徑線成直角之另兩點(diǎn)直徑線上重復(fù)此操作。本書(shū)前言序言為了配合《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施，北京體育大學(xué)出版社經(jīng)過(guò)一年的精心策劃、籌備、組織，隆重推出一套《愛(ài)康叢書(shū)》，它包括《跟專(zhuān)家練》和《學(xué)做裁判》兩個(gè)系列共21本書(shū)。這套叢書(shū)的撰寫(xiě)全部邀請(qǐng)了各個(gè)專(zhuān)業(yè)的教授和專(zhuān)家執(zhí)筆，從體例到文字，要求專(zhuān)家為老百姓寫(xiě)普及讀物貼近百姓，深入淺出，圖文并茂，力求易讀，易懂，易學(xué)，易練。經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)并實(shí)施的《全民健身計(jì)劃綱要》充分體現(xiàn)了黨中央對(duì)全國(guó)人民健康水準(zhǔn)的關(guān)注。一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家的興衰與國(guó)民的體質(zhì)息息相關(guān)，只有健康的體魄才能實(shí)現(xiàn)民族的振興，國(guó)家的富強(qiáng)。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)宏偉目標(biāo)，就要讓全國(guó)人民知道什么是健康水準(zhǔn)？怎樣達(dá)到這個(gè)水準(zhǔn)？就需要做許許多多的工作，其中包括普及讀物的編撰與出版。北京體育大學(xué)出版社首批推出的《愛(ài)康叢書(shū)》只是第一步，今后還要陸續(xù)出版此類(lèi)的系列叢書(shū)，作為我校為貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》所做的一件實(shí)事?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，這是說(shuō)從事體育鍛煉有增進(jìn)健康的共性作用?！斑\(yùn)動(dòng)是有規(guī)律的”，這句話告訴我們不同的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有不同的作用。因此，要講究科學(xué)鍛煉。《愛(ài)康叢書(shū)》為您選擇合適的方法，科學(xué)地鍛煉身體，提供了基礎(chǔ)?！痘茨献印と碎g訓(xùn)》中有這樣一句話，“百言百當(dāng)，不如擇趨而審行也?！币馑际钦f(shuō)百句話都說(shuō)對(duì)了，也不如選擇一句可行的去審慎地實(shí)踐。《全民健身計(jì)劃綱要》要落到實(shí)處。也必須以一個(gè)可行的、適合自己的鍛煉方法開(kāi)始，從自己做起，從今天做起，持之以恒終有所得。這套叢書(shū)正是從這個(gè)著眼點(diǎn)去編寫(xiě)的。體育是一門(mén)科學(xué)，凡對(duì)身心有益的動(dòng)作，都有一定規(guī)律，按規(guī)律鍛煉，會(huì)收事半功倍之效，且不出意外；逆規(guī)律而動(dòng)，不僅事倍功半，亦會(huì)帶來(lái)傷害，事與愿違。這套叢書(shū)的《跟專(zhuān)家練》，就是讓你從專(zhuān)家那里得到科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方和練習(xí)要領(lǐng)，按規(guī)律鍛煉，使身心得到健康，體質(zhì)不斷增強(qiáng)。體育是一種社會(huì)活動(dòng)，一個(gè)人關(guān)在房子里鍛煉算不上真正的體育，也體會(huì)不到體育的真諦?！秾W(xué)做裁判》的核心是讓你投身到社會(huì)的體育活動(dòng)中去。須知人是離不開(kāi)社會(huì)的，只有在一個(gè)和諧的群體中活動(dòng)，人才會(huì)獲得身心健康，正常發(fā)展?！稅?ài)康叢書(shū)》只是一種嘗試，效果如何，由實(shí)踐去評(píng)議，這只是我們學(xué)校獻(xiàn)給大眾的一片愛(ài)心，愿你從中得益。北京體育大學(xué)校長(zhǎng)

　　作者簡(jiǎn)介陶志翔，男，1965年9月9日生，浙江人。1986年畢業(yè)于北京體育大學(xué)本科；1989年畢業(yè)于該校研究部，同年留校任教；1997年7月考取北京體育大學(xué)博士研究生，專(zhuān)業(yè)為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。自1989年以來(lái)一直從事網(wǎng)球，軟式網(wǎng)球的教學(xué)、科研、裁判和一些普及網(wǎng)球的社會(huì)工作。其培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)員曾獲亞運(yùn)會(huì)軟式網(wǎng)球比賽前三名，全國(guó)大學(xué)生網(wǎng)球賽單項(xiàng)比賽冠亞軍等好成績(jī)。1990年和1992年兩次榮獲國(guó)家體委科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。主編有全國(guó)體育院?！毒W(wǎng)球》教材一書(shū)。