高血壓病自我防治指南

     目 錄
   第一章 高血壓病的危害
    一 發(fā)病率高
    二 病魔中的“游魂”
    三 高血壓病的危害
    四 高血壓病治療的誤區(qū)與現(xiàn)實(shí)
   第二章 血壓的形成及血壓的名目
    一 血壓的形成
    1心血管的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
    2血壓形成的諸因素
    二 血壓的名目知多少
    1什么是血壓
    2脈壓差是什么
    3正常血壓是多少
    4高血壓與高血壓病有區(qū)別嗎
    5偶然性高血壓
    6癥狀性高血壓
    7高血壓的標(biāo)準(zhǔn)
    8隨測血壓和基礎(chǔ)血壓
    9門診高血壓
    10波動(dòng)性高血壓
    11臨界性高血壓
    12輕型高血壓
    13潛在性高血壓
    14醫(yī)原性高血壓
    15收縮期高血壓
    16老年性高血壓
    17兒童與青少年高血壓
    18頑固性高血壓
    19假性高血壓
    20 高原性高血壓
   第三章 測血壓的問題
    一 血壓計(jì)的問題
    二 影響血壓的生物因素
    三 測血壓的要求
    四 易被忽視的血壓數(shù)據(jù)
   第四章 高血壓病的病因
    一 單因論
    1大腦皮層功能失調(diào)說
    2神經(jīng)元說
    3腎源說
    4內(nèi)分泌說
    5其他諸說
    二 系統(tǒng)論
    三 胰島素與高血壓的關(guān)系
    四 胰島素抵抗綜合征
    五 如何看待遺傳因素
   第五章 高血壓病的確診
    一 高血壓病的診斷
    1血壓高度的標(biāo)準(zhǔn)
    2分期標(biāo)準(zhǔn)
    二 易被忽視的自覺癥狀
    三 必要的檢查
    1心電圖及超聲心動(dòng)圖檢查
    2X線 CT 核磁供振 靜脈數(shù)字減影 放射
    性核素檢查
    3血液生化檢查
    4小便常規(guī)化驗(yàn)
    5眼底檢查
    6供鑒別診斷的線索
   第六章 高血壓病與心腦腎及動(dòng)脈病的相關(guān)性
    一 高血壓病與心血管病
    二 高血壓病與腦病
    1高血壓腦病
    2高血壓病引起腦出血
    3腦梗塞
    4短暫性腦缺血發(fā)作
    三 高血壓病與腎病
    四 高血壓病與動(dòng)脈硬化
   第七章 各型高血壓病的診治
    一 臨界型高血壓要抓緊防治
    二 緩進(jìn)型高血壓不可忽視
    三 高血壓急癥要高度警惕
    1急進(jìn)型惡性高血壓
    2高血壓危象
    3高血壓病急癥處理
    四 特殊人群的高血壓病
    1少兒高血壓病從幼年抓起
    2青壯年高血壓病易被忽視
    3老年性高血壓病
    4慢性高血壓病合并妊娠
    5婦女更年期高血壓病
    6手術(shù)前高血壓的治療
    7頑固性高血壓病的治療
   第八章 常見繼發(fā)性高血壓
    一 嗜鉻細(xì)胞瘤
    二 原發(fā)性醛固酮增多癥
    三 皮質(zhì)醇增多癥
    四 多發(fā)性大動(dòng)脈炎
    五 腎動(dòng)脈狹窄
    六 腎盂腎炎
    七 急性腎小球腎炎
    八 慢性腎小球腎炎
    九 妊娠高血壓綜合征
    十 長期口服避孕藥與高血壓
    十一 甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)高血壓
    十二 痛風(fēng)與高血壓
    十三 主動(dòng)脈縮窄
   第九章 使用降壓藥的原則
    一 自行服藥不可取
    1易發(fā)生的服藥問題
    2血壓控制到什么程度好
    二 用藥時(shí)要權(quán)衡利弊
    1選擇降壓藥的標(biāo)準(zhǔn)
    2服降壓藥的注意事項(xiàng)
    3服降壓藥要從小量開始
    4常見合并癥用藥概述
    三 如何聯(lián)合用藥
    四 階梯療法的意義
   第十章 降壓藥的分類
    一 利尿降壓類
    1噻嗪類與類似噻嗪類
    2襻利尿劑類
    3保鉀利尿類
    二 腎上腺素能神經(jīng)阻滯劑
    1利血平
    2降壓靈
    3降壓平
    4胍乙啶
    5帕吉林（優(yōu)降寧）
    三 直接血管擴(kuò)張劑
    1肼苯噠嗪與雙肼苯噠嗪
    2米諾地爾（長壓定）
    3二氮嗪（降壓嗪）
    4硝普鈉
    四 中樞性a2受體興奮劑
    1可樂定（氯壓定）
    2胍法新（氯苯乙胍）胍那芐（芐氨胍）
    3 a－甲基多巴
    五a受體阻滯劑
    1哌唑嗪
    2吲哚拉明
    3拉貝洛爾
    六β受體阻滯劑
    1普萘洛爾
    2.阿替洛爾
    3美托洛爾
    七 鈣拮抗劑
    1維拉帕米
    2硝苯地平
    3二氫吡啶類
    4硫氮卓酮
    5吲達(dá)帕胺
    八 血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑
    1卡托普利
    2恩那普利
    3地拉普利
    4培哚普利
    5利壓定
    九 降壓藥的現(xiàn)狀與未來
   第十一章 中醫(yī)藥治療高血壓病的優(yōu)勢(shì)
    一 中醫(yī)對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)
    1脈象與高血壓病
    2整體觀與高血壓病
    3辨證施治與高血壓病
    4高血壓病的分型與治法
    二 有降壓作用的中藥
    三 部分降壓方劑
   第十二章 飲食、肥胖與高血壓病
    一 膏粱厚味極具誘惑力
    1食品的分類
    2不可忽視的高纖維素食品
    二 高脂血的來源與高脂血癥
    1高脂血的來龍去脈
    　2高脂血癥
    　3對(duì)膽固醇認(rèn)識(shí)的誤區(qū)
    三 肥胖癥 肥胖與高血壓減肥法
    1肥胖的概念
    2肥胖與高血壓病
    3如何減肥
   第十三章 微量元素、維生素與高血壓病
    一 難以控制的鈉鹽
    二 高血壓病患者缺少了鈣與鉀
    1“銷量大貨源少”的鈣
    2只要注意就可滿足的鉀
    三 維生素與高血壓病
   第十四章 煙酒的危害
    一 罄竹難書的煙害
    二 酒真那樣美嗎
   第十五章 心理衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生
    一 心理衛(wèi)生至關(guān)重要
    二 環(huán)境衛(wèi)生與生命
    三 氣候與高血壓病
   第十六章 高血壓病的體育療法
    一 體育為什么能治高血壓病
    二 最佳運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)
    三 運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)與禁忌
   第十七章 食療與藥膳
    一 飲食療法
    二 藥膳與藥茶
    1藥膳類
    2藥茶類
   第十八章 氣功治療高血壓病
    一 氣功的保健之謎在哪里？
    二 氣功是中醫(yī)治病的常法之一
    三 氣功何以有降壓作用
    四 高血壓病功法舉例
    1氣功練法
    2對(duì)癥自我按摩
   第十九章 針灸及其他
    一 針灸是簡便有效的療法
    二 其他配合療法
    1自然療法
    2音樂療法
    3保持大便通暢
    4須有充足的睡眠