隱形殺手

     目錄
   緣起 世紀(jì)警鐘
    一 山野老人的同情之嘆：可憐的城里人啦！
    二 世紀(jì)警鐘（一）：人種開始退化，人類精液
    質(zhì)量在下降！
    三 世紀(jì)警鐘（二）：人類陰陽(yáng)的失衡
    第一章 日常生活中的隱形殺手
   一 殺手之手和殺手之吻
    1 手
    手是傳播病菌的重要載體和渠道，無(wú)數(shù)致人于死命
    的細(xì)菌，正是通過(guò)手而加害于人的
    2 吻
    口腔疾病在人類的各種疾病中，所占比例可能是第
    一位的，生活中很難找到口腔完全沒(méi)有疾病的人。
    有疾病就意味著嘴唇、口腔、粘液唾沫中有致病細(xì)
    菌，而接吻便是一種“愉快的”傳播疾病的方式。
   二 穿戴上的“兇手”
    1 性病的媒介
    購(gòu)買從西方走私的衣物 是傳染性病乃至其他各種
    兇險(xiǎn)疾病的重要途徑。
    2 衣裝可能是致病源
    衣著全是載體，它本來(lái)就有可能存在隱患，穿戴后，
    穿戴者身上的細(xì)菌，特別是皮膚病、性病的細(xì)菌，又
    使它形成了不容忽視的傳染源和致病源
   三 建筑物中的隱形殺手
    1 氡
    建筑物中的氡是一種放射性氣體，是引起肺癌的重
    要原因。當(dāng)你在新建的住房中，躺在安安靜靜的臥
    室內(nèi)，你的確很難想象即令你規(guī)矩萬(wàn)分，也可能禍起
    蕭墻，氡竟然成了室內(nèi)殺人不見(jiàn)血的隱形殺手。
    2 甲醛·苯·酚
    建筑材料和裝飾、家具材料中揮發(fā)出來(lái)的甲醛、苯、
    酚等氣體對(duì)人體是有害的。“殺手”以它華麗的外表
    出現(xiàn)，在滿足人類虛榮心的同時(shí)，露出崢嶸的面目，
    長(zhǎng)期而慢性地施害于人。
    3 高樓癥候群——物極必反的人類群居性
    高樓對(duì)于地殼的變動(dòng)反應(yīng)特別敏感，越處于高層，其
    擺幅越大。對(duì)于平衡感和穩(wěn)定感有障礙的人，二十
    層以上的樓層，就有可能造成一定程度的眩暈感。
    這種感受對(duì)于老人和孕婦尤其不利。孤獨(dú)感的產(chǎn)生
    與現(xiàn)代高樓單元獨(dú)戶住房結(jié)構(gòu)的關(guān)系也很密切。住
    高樓的兒童由于室外活動(dòng)少，與社會(huì)的隔離增多，機(jī)
    體的抵抗力下降，所以患傳染病的多，自立能力形成
    較晚。
    4 致病源的溫床——地毯
    地毯是不少隱形殺手的隱形之所，像霉菌、塵螨和各
    種寄生蟲卵、蚤，以及像放線菌之類的各種細(xì)菌和微
    生物等致病源。地毯在生產(chǎn)過(guò)程中，一般都添加了
    一定量的阻燃劑。這類物質(zhì)可揮發(fā)到居室中，當(dāng)達(dá)
    到一定濃度時(shí)，不僅對(duì)呼吸道有強(qiáng)烈的刺激性，而且
    對(duì)腎、肝、腎上腺、甲狀腺等器官也有一定的毒性。
    常見(jiàn)的地毯內(nèi)，其鉛、鎘等有毒物質(zhì)的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)
    了國(guó)際衛(wèi)生組織規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，其細(xì)灰塵粒的含量是
    水泥地面的100多倍。
    5 玻璃幕墻與光污染
    來(lái)自大樓整體包裝的玻璃幕墻的陽(yáng)光反照成了發(fā)生
    一系列車禍的“罪魁禍?zhǔn)住?。玻璃幕墻的反光還會(huì)產(chǎn)
    生光污染，使人容易疲勞、焦躁和心理失衡，它也是
    常易被人忽視的隱形殺手
    6 人體自身也是污染源
    人體自身也是一個(gè)重要的污染源 這點(diǎn)請(qǐng)你不要生
    氣，你我都一樣。
   四 生活物品上的隱形殺手
    1 鈔票
    鈔票的危害性，除掉貨幣的屬性之外，首推其對(duì)病菌
    的傳播和可能的放射線污染。
    2 手帕和紙巾
    手帕和紙巾的危險(xiǎn)性在于，人們是用它來(lái)作清潔的，
    因而從心理上賦予了它清潔的屬性，所以它實(shí)際上
    是最污穢的。
    3 牙齒·牙刷·牙簽
    人體內(nèi)的致病細(xì)菌，至少有40％是通過(guò)牙齒這個(gè)
    “主渠道”進(jìn)入人體的。牙刷和牙簽同手帕一樣，人
    們對(duì)它存在一種它本身就是潔凈的誤判 所以它們
    對(duì)于人類的危害呈現(xiàn)隱形特征。
    4 “囫圇吞棗”
    囫圇吞棗是一種具有隱形殺手特征的飲食習(xí)慣，現(xiàn)
    代人咀嚼力量的減弱 使口腔變成細(xì)菌聚集和繁殖
    的場(chǎng)所
    5 手紙·肛門
    致命細(xì)菌藏匿最多的物品之一是手紙 而肛門衛(wèi)生
    的忽視更加重了它們的殺手威力
    6 婦女經(jīng)期“中毒性休克綜合癥”
    婦女經(jīng)期用品的污染，可造成“中毒性休克綜合癥”
    若不及時(shí)處置，容易造成嚴(yán)重后果。
    7 農(nóng)藥蔬菜·菜籃·菜板
    在農(nóng)村或郊區(qū)所使用的品種繁多的農(nóng)藥，客觀上構(gòu)
    成了對(duì)居民的重大隱患，稍有不慎，它便會(huì)成為殺
    手，危害公眾的健康乃至生命。而菜籃子和菜板是
    這種隱形殺手的必經(jīng)之途，因而它們本身就是隱形
    殺手，如果你們不注意它們的清潔的話
    8 抹布·鋼絲清潔球·筷筒
    為什么抹得越勤的菜板越臟呢？為什么清刷得越認(rèn)
    真的鋁鍋會(huì)對(duì)人造成更大的傷害呢？這就涉及到兩
    個(gè)具有極強(qiáng)污染作用而又容易被人忽視，被人認(rèn)為
    是潔凈的物品——抹布和鋼絲清潔球 而生活中最
    不令人注意的污染物是筷筒。
    9 煙霧·水汽·抽油煙機(jī)
    廚房煙霧和水汽中的有毒物質(zhì)的種類很多，毒性很
    大，濃度很高，對(duì)居住者的健康造成嚴(yán)重危害。抽油
    煙機(jī)若使用不當(dāng)，也會(huì)對(duì)人造成很大的傷害。
    10 炊具
    如果對(duì)炊具認(rèn)識(shí)不足，對(duì)其隱形殺手性質(zhì)沒(méi)有警惕
    則會(huì)造成對(duì)人的傷害。鋁炊具易增加人對(duì)鋁的攝入
    量，對(duì)腦、心、肝、腎的功能和免疫功能有損害。不銹
    鋼炊具中的微量元素也對(duì)人體有害，切記不要用它
    熬中藥。搪瓷炊具也可能對(duì)人造成危害。
    11 鑰匙
    很少有人知道，鑰匙竟也是隱形殺手，它身上附有多
    種病菌，成了疾病的“二傳手”，成了病菌的集散地和
    匿藏所。
    12 食品上的人工色彩和其他添加劑
    食品的添加劑和防腐劑可以增加食品的色、香、味，
    可在一定程度上提高食品的質(zhì)量和保存期，但是，這
    類物質(zhì)卻與癌癥有著密不可分的關(guān)系。
    13 電冰箱——好一個(gè)“細(xì)菌培養(yǎng)基”！
    電冰箱冷藏室的溫度一般在0— 5攝氏度左右，對(duì)大
    腸桿菌、金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌等細(xì)菌來(lái)說(shuō)，正
    是它們繁殖的適宜溫度，可造成食物污染和變質(zhì)，可
    引起腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等，專家們稱其為“電冰
    箱性胃腸炎”。
    第二章 城市環(huán)境中的隱形殺手
   一 噪音
    1 城市——噪音的世界
    噪音既不是繁榮，也不是歡欣，它是一種令人不安、
    使人致病的有害音響，是人類的一個(gè)重要隱形殺手，
    會(huì)對(duì)公民的健康造成肉體的、精神的傷害，甚至對(duì)腹
    中的胎兒造成極為不利的影響。
    2 一件噪音污染案
    在噪音的長(zhǎng)期危害下 一位姓張的公民1988年開始
    發(fā)病，初期表現(xiàn)為胸痛、低燒、長(zhǎng)期下肢無(wú)力、癱軟，
    一段時(shí)期喪失了行走能力。醫(yī)院診斷為植物神經(jīng)紊
    亂癥，一時(shí)難以治愈。僅1989年就住院6次。哈爾濱
    市商業(yè)建筑裝飾工程公司被判支付受害者9963·38
    元賠償。
    3 耳病之源
    由噪音引起的耳病主要分兩類：一是耳鳴，一是耳
    聾。耳鳴常常發(fā)展成耳聾，所以有“聾為鳴之漸，鳴為
    聾之始”的說(shuō)法。
    4 眼疾之因
    痹胍羥慷仍?0分貝時(shí)，視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光
    亮的敏感性開始下降；當(dāng)噪音在95分貝時(shí)，有2/3
    的人瞳孔擴(kuò)大，視物模糊；當(dāng)噪音達(dá)到115分貝時(shí)，
    幾乎所有人的眼球?qū)饬炼鹊倪m應(yīng)都有不同程度的
    衰減。同時(shí)，噪音還會(huì)使色覺(jué)、色視野發(fā)生異常。
    5 卡拉0K病的啟示
    在正常情形下，人的聲帶每秒鐘振顫50— 100次，演
    唱時(shí)可高達(dá)80— 1200次。長(zhǎng)時(shí)間放聲歌唱，粘膜就
    會(huì)充血，以致血管破裂、聲帶生瘡或水腫、聲音嘶啞、
    輕度呼吸困難、喉部發(fā)干疼痛。這就是“聲帶病”無(wú)
    節(jié)制的卡拉OK，危害是很大的。
   二 電磁場(chǎng)
    1 高壓電磁場(chǎng)
    高壓系指電壓在250伏以上的電壓，超過(guò)10萬(wàn)伏則
    稱超高壓。在高壓及超高壓輸電線附近的人，受到的
    影響主要是輸電線周圍電磁場(chǎng)的作用，會(huì)出現(xiàn)各種
    功能性變化。長(zhǎng)期居留在高壓變電器和高壓輸電線
    周圍的人，其腫瘤發(fā)病率似乎較高。
    2 “大哥大”與車載電話
    近年，日本醫(yī)院發(fā)生了多起因使用移動(dòng)電話而出現(xiàn)
    的醫(yī)療事故。據(jù)我國(guó)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，1995年車禍原因
    中，因駕駛?cè)藛T邊開車邊使用移動(dòng)電話而造成的交
    通事故比1994 年猛增了3·5倍。
    3 電話
    一部使用過(guò)的電話機(jī)，每平方厘米帶菌1—5萬(wàn)個(gè)，
    其中有不少是大腸桿菌、肝炎病毒、結(jié)核桿菌以及多
    種呼吸道病菌。尤其在話筒的進(jìn)話端，病菌更加集
    中。
    4 空調(diào)死亡和冷房病
    現(xiàn)代化的空調(diào)設(shè)備、小范圍密封狀態(tài)下的空調(diào)環(huán)境，
    潛伏著“令人舒適的”殺手。在空調(diào)環(huán)境中，人們普遍
    感到疲倦、皮膚干燥、工作效率明顯下降，并伴有程
    度不同的手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經(jīng)痛、胃腸不
    適。女性表現(xiàn)尤為明顯，并伴有月經(jīng)失調(diào)。情況越來(lái)
    越嚴(yán)重，發(fā)病率越來(lái)越高，已引起社會(huì)和醫(yī)學(xué)界的廣
    泛注意。
    5 電視·“電視人”
    電視機(jī)產(chǎn)生的微量X射線及正電離子電場(chǎng) 電磁場(chǎng)
    和低頻輻射等，對(duì)人的健康和生育是有影響的。每天
    看電視的時(shí)間越長(zhǎng)，人的健康狀況越差，其創(chuàng)造力和
    奮斗精神呈減弱的趨勢(shì)。
    6 電腦
    長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，可出現(xiàn)一種“視屏綜合征候群”，表
    現(xiàn)為頭痛、頭暈、乏力、失眠、記憶力減退、情緒不穩(wěn)
    等神經(jīng)衰弱癥狀，還會(huì)出現(xiàn)肩頸腕麻木、隱痛或酸
    痛，以及視物模糊、眼部不適、視力減退等癥狀。電腦
    對(duì)生育可能產(chǎn)生影響，但這并不是最后結(jié)論。
    7 電熱毯
    孕婦懷孕的最初三個(gè)月使用電熱毯，自發(fā)流產(chǎn)率很
    高。至于它的觸電事故則是盡人皆知的。
    8 微波爐和電磁灶
    微波爐和電磁灶產(chǎn)生的高頻電磁場(chǎng)，長(zhǎng)期接觸和超
    劑量接觸對(duì)人的健康肯定是有害的，其表現(xiàn)最常見(jiàn)
    的是神經(jīng)衰弱綜合癥 有的還加速眼睛晶體老化，
    提前出現(xiàn)白內(nèi)障。
    9 燈光
    燈光與人的性早熟有關(guān)，這一隱形危害人類尚須認(rèn)
    真研究。從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，性早熟對(duì)人類絕非福音。
   三 城市無(wú)凈氣，城市無(wú)凈水
    1 危險(xiǎn)的空氣飛沫
    自人類進(jìn)入工業(yè)化時(shí)代，無(wú)數(shù)的有害物質(zhì)進(jìn)入空
    氣，給人類帶來(lái)無(wú)窮的災(zāi)難，造成空氣中的大量可
    能傳播細(xì)菌的微小塵?！諝怙w沫，它們可隨空
    氣流動(dòng)，成為一股強(qiáng)大的病毒、細(xì)菌的運(yùn)輸網(wǎng)絡(luò)，是
    不少流行病的“二傳手”。
    2 水的災(zāi)害
    年代越近，發(fā)生旱災(zāi)的次數(shù)越多，這是一個(gè)特別嚴(yán)
    重而又常常被人忽視的現(xiàn)象；隨著時(shí)代的推移，水
    災(zāi)的頻率也越來(lái)越高，這同樣是一個(gè)特別嚴(yán)重而又
    常常被人忽視的現(xiàn)象。
    3 水的匱乏
    中國(guó)人均占有水資源量約為2700立方米，僅及世界
    平均水平的1/4，居世界第84位 中國(guó)早已戴上貧
    水國(guó)的帽子
    4 水的污染
    水的污染從對(duì)林木的濫砍亂伐開始，致使水土流
    失 水質(zhì)渾濁；接著是工業(yè)廢料的排放，造紙業(yè)、淘
    金業(yè)、化學(xué)工業(yè)等等，將大量污染物匯入江河。工業(yè)
    的發(fā)展，使合成物大量出現(xiàn)，這些合成物的廢棄物，
    會(huì)分解成人們難以想象的大量而有劇毒的物質(zhì)。其
    中有幾十種是不易處理的，如丙酮、苯、2— 苯并噻
    唑、乙苯、甲苯、異氰酸、甲基氯、硝基苯、苯乙烯等，
    這都是頑性工業(yè)廢料。生活污水中含有大量細(xì)菌、
    病毒、藻類營(yíng)養(yǎng)物、需嗜氧量的物體、懸浮固體和溶
    解固體。
   四 垃圾，可能是人類的墳?zāi)?br />     1 地球上將無(wú)處可傾倒垃圾
    我們的垃圾車每天滿城亂轉(zhuǎn)，找不到地方卸垃圾。
    事實(shí)上，人類終有一天沒(méi)有地方傾倒垃圾，如同一
    位學(xué)者所說(shuō)，人類最終不會(huì)毀滅于疾病，也不會(huì)毀
    滅于戰(zhàn)爭(zhēng)，而會(huì)毀滅于垃圾。
    2 垃圾為何這么多？
    城市是我們這個(gè)星球上主要生產(chǎn)垃圾的地方，而城
    市的所謂流行和時(shí)尚又無(wú)時(shí)無(wú)刻不在對(duì)這個(gè)嚴(yán)重
    問(wèn)題推波助瀾。
    3 不容樂(lè)觀的減少垃圾總量計(jì)劃
    雖然人類已有所察覺(jué)，感到自身的貪欲“培養(yǎng)”了不
    少面對(duì)自身的隱形殺手，從而在垃圾方面開始了所
    謂的減量計(jì)劃，但很難相信這會(huì)阻止全球垃圾的增
    加。垃圾車最終將會(huì)停在你家的“后院”里，人類不
    可避免地在為自己筑起一座充滿惡臭的墳?zāi)埂＿@不
    是嚇唬誰(shuí)，因?yàn)檫@座墳?zāi)挂殉蹙唠r形。
   五 塔蘭泰拉病、“0—157”和“瘋牛病”
    對(duì)人類的啟示
    1 塔蘭泰拉病
    這種呈抑郁瘋狂癥狀的病，是由一種毒蜘蛛引起
    的，這種毒蜘蛛名叫塔蘭泰拉蜘蛛，它分泌一種對(duì)
    人具有致幻作用的毒液，使人產(chǎn)生幻覺(jué)，表現(xiàn)為狂
    舞?；糜X(jué)是許多毒品的重要毒性特征。這種毒液的
    毒性在人體內(nèi)十分頑固，有人的病情延續(xù)30年之
    久。
    2 0一—157
    一種原本無(wú)害的病菌突然變成有害病菌，這對(duì)人類
    無(wú)疑是一種偷襲，其隱蔽性令人可怕！“0—157”會(huì)
    釋放出一種名叫“希加”（SHIGA）的毒素，若與大腸
    桿菌結(jié)合，在腸內(nèi)擴(kuò)散，會(huì)引起食物中毒，癥狀為脫
    水腹瀉和出血腹瀉。1993 年，美國(guó)西北地區(qū)因此病
    導(dǎo)致700人病倒，4人死亡。在全美每年有2萬(wàn)人因
    “0—157”生病，有250至500人因此死亡?！?—157”
    食物中毒事件近年來(lái)在澳大利亞、非洲和歐洲也時(shí)
    有發(fā)生。1996 年在日本的“0—157”大規(guī)模示威，使
    其可能成為全球性問(wèn)題。
    3 “瘋牛病”與克雅病
    “瘋牛病”是英國(guó)人對(duì)牛腦海綿樣病變的俗稱。致病
    病原主要存在于病牛的腦神經(jīng)組織中，極微小，難
    以提取，具有頑強(qiáng)的生命力?？蒲腥藛T發(fā)現(xiàn)人類患
    的危險(xiǎn)的克雅病與“瘋牛病”的復(fù)合腦電圖極為相
    似。由此我們已看出存在于人類周邊的動(dòng)植物，由
    于人類對(duì)環(huán)境的破壞所引發(fā)的各種疾病，可能反過(guò)
    來(lái)示虐于人類自身。
   六 職業(yè)“殺手”
    1 鉛、錳、汞
    鉛、錳、汞的主要危害表現(xiàn)在對(duì)生育的影響，亦即危
    害人類的質(zhì)量。
    2 其他化學(xué)物質(zhì)
    生活和工作環(huán)境中的其他化學(xué)物質(zhì)，在影響受感染
    的人之外，主要影響人類后代的發(fā)育和成長(zhǎng)。
    3 電離幅射
    X放射線常形成自然流產(chǎn) 還有一胞多胎率和新生
    兒死亡率明顯增高。
    4 石棉灰塵和“彩色痰”
    石棉灰塵的主要危害是造成肺癌
    5 醫(yī)院感染
    醫(yī)院感染又稱醫(yī)院內(nèi)獲得性感染，有肺感染、手術(shù)切
    口感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染、腸道感染和病毒性肝炎
    感染等等。這些感染的病原體有細(xì)菌、病毒、真菌和
    原蟲等，其中細(xì)菌占90％以上。從醫(yī)院獲得感染的
    人以住院病人為主，但陪護(hù)家屬、醫(yī)務(wù)人員、門診急
    診病人和探視者均可能受到感染。
   七 是對(duì)美容的追求還是慢性自殺 ？
    1 愛(ài)美之心，人皆有之
    由亙古不變的人性驅(qū)使，人類對(duì)美的追求越來(lái)越強(qiáng)
    烈，實(shí)現(xiàn)其愛(ài)美的方式和手段隨著時(shí)代的進(jìn)步而突
    飛猛進(jìn)，隨著科學(xué)的昌明而變得令人眼花繚亂了。
    2 小心“化妝病”
    一組對(duì)3140名常年化妝的商業(yè)界女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，
    由化妝品引起的皮炎、唇炎、痤瘡、色素沉著、毛發(fā)及
    指甲損害等疾病的發(fā)病率，竟高達(dá)13.4％ 有的損
    害程度甚至到了毀容的地步。
    3 芳香污染
    芳香劑一類化工產(chǎn)品，大多含有揮發(fā)性成份，可刺激
    呼吸道粘膜，干擾胃分泌，其危害程度視芳香成分及
    暴露時(shí)間之長(zhǎng)短而定。
    4 微笑的殺手—— 冷燙液
    以巰基乙酸為主要成分的冷燙精，對(duì)皮膚和粘膜的
    刺激性，可致月經(jīng)異常，對(duì)消化系統(tǒng)有不良影響，并
    對(duì)人體產(chǎn)生致突變作用 眾所周知，所謂致突變作
    用，常指癌變。
    5 整容的悲喜劇
    曾在西方風(fēng)行一時(shí)的硅酮隆胸術(shù)因?qū)D女造成重大
    傷害而被告于美國(guó)聯(lián)邦法院。這件賠償案共牽扯到
    世界各地的9萬(wàn)名婦女和60家隆胸材料生產(chǎn)廠
    家。告狀的婦女勝訴。美國(guó)搖滾歌星邁克爾·杰克遜
    多次進(jìn)行面部整容，花費(fèi)竟累計(jì)高達(dá)100多萬(wàn)美元，
    但結(jié)果卻使他的面部無(wú)可挽回地患上了可怕的皮膚
    病，右側(cè)面部有一塊明顯的白斑，白斑周圍有一個(gè)色
    素沉著圈，左鼻孔還出現(xiàn)一個(gè)小“洞”醫(yī)生警告他
    說(shuō)，他的鼻子有塌陷和破裂的可能。
    6 隆乳警示錄
    對(duì)乳房的任何填充物都可能導(dǎo)致并發(fā)癥，對(duì)女性的
    健康構(gòu)成威脅，并極易使女性的胸部皮膚失去敏感
    性。失去敏感性，比失去乳房的外形和彈性對(duì)于女性
    來(lái)說(shuō)更加難以接受。更何況無(wú)論哪種隆乳方式，強(qiáng)烈
    的痛苦都是不可能解決的問(wèn)題。
    第三章 精神上的隱形殺手
   一 人體的“第三狀態(tài)”
    1 X綜合癥
    加拿大魁北克的專家最近發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致人出現(xiàn)弱智的
    X綜合癥是繼唐氏癥候群后另一種造成大腦癡呆癥
    的主要原因。統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，每2000 名男孩中就有
    一人可能受到影響，而女孩的發(fā)病率則為1/4000。
    2 慢性疲勞綜合癥
    一種帶有現(xiàn)代色彩的、隱形的、可能帶來(lái)嚴(yán)重后果的
    疾病——慢性疲勞綜合癥，在歐美及日本等工業(yè)發(fā)
    達(dá)國(guó)家發(fā)病率相當(dāng)高；在我國(guó)，一批極有才華的科技
    干才英年早逝，就是這種病造成的。
    3 “灰色狀態(tài)”
    有資料顯示，現(xiàn)代人中的30—60％常處于“第三狀態(tài)”，即介
    于健康和患病之間、似健非健和似病非病的狀態(tài)?，F(xiàn)已形象地
    將“第三狀態(tài)”稱為“灰色狀態(tài)”。
   二 聳聽的危言：90％以上的城市人都有程度不同的心理疾 患
    1 來(lái)自雜志、電臺(tái)、心理咨詢室的報(bào)告
    來(lái)自雜志、電臺(tái)、心理咨詢室的報(bào)告均顯示：心中有
    創(chuàng)傷、有難言隱情、有輕度心理疾患的人數(shù)之眾，怎
    么估計(jì)也不為過(guò)分。即使不說(shuō)100％，也應(yīng)當(dāng)說(shuō)90％
    以上的城里人都有程度不同的心理疾患。它的一般
    特征是隱形的、壓抑的、變態(tài)的、具有多重人格特征
    的。
    2 外星人說(shuō)：可憐的人類！可憐的市民！
    現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，目標(biāo)越來(lái)越高，人際關(guān)系越來(lái)越
    復(fù)雜，分工越來(lái)越細(xì)致并且相互關(guān)聯(lián)互為因果，以及
    現(xiàn)代生存規(guī)范的浩繁和經(jīng)濟(jì)水平的提升，加之獨(dú)立
    人格和社會(huì)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)化，尤其是現(xiàn)代人的競(jìng)爭(zhēng)
    激烈，除了在人與人之間產(chǎn)生矛盾之外，也在人的內(nèi)
    心世界產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖突，無(wú)不造成現(xiàn)代人越來(lái)越大
    的精神壓力，從而誘發(fā)的心理疾患越來(lái)越多。
    3 對(duì)狗和對(duì)小孩的試驗(yàn)
    狗想吃而吃不到食物，但它只是想吃，而沒(méi)有惱怒，
    即沒(méi)有情緒。孩子想吃而吃不到，他便發(fā)怒、哭泣、埋
    怨，感到受了委屈，即他有情緒。這是人與動(dòng)物的重
    要區(qū)別。
    4 是癌癥還是情緒奪走了他的生命？
    精神和情緒對(duì)包括癌癥在內(nèi)的各種疾病的治療會(huì)產(chǎn)
    生無(wú)可取代的巨大作用。
    5 日本公司不錄用心理素質(zhì)差的人
    日本公司不錄用心理素質(zhì)差的人 是有一定道理
    的。
    6 “小皇帝”之死
    當(dāng)今，我國(guó)不少青少年受家庭的嬌寵，缺乏磨練和摔
    打，缺乏挫折教育，因此心理素質(zhì)較差。
   三 常見(jiàn)心理疾患的早期表現(xiàn)
    1 單調(diào)感和孤獨(dú)感
    孤獨(dú)感是一種最常見(jiàn)的心理疾患，當(dāng)然一般來(lái)說(shuō)也
    是較輕的心理疾患。正因?yàn)槿绱耍３１蝗撕雎裕?br />     但其中少數(shù)人會(huì)由此引發(fā)成一系列的心理癥狀，造
    成具有臨床意義的心理疾病。
    2 負(fù)面生活事件與心理疾患的關(guān)系
    對(duì)負(fù)面生活事件的不安反應(yīng)是人類所獨(dú)有的現(xiàn)象，
    并形成人類自身幾乎無(wú)處不在、無(wú)時(shí)不在、隨時(shí)都會(huì)
    發(fā)生作用但又不被自己所察覺(jué)的隱形殺手。從嚴(yán)格
    的意義上說(shuō)，幾乎百分之百的人都處在這類隱形殺
    手的陰影下，幾乎百分之百的人都有一定程度的心
    理疾患。
    3 焦慮
    焦慮是人在負(fù)面生活事件中引起的各種不良反應(yīng)中
    的一種表現(xiàn)。人若長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)，不僅不利于身
    心健康，而且還會(huì)因此而導(dǎo)致胃潰瘍、心臟病、高血
    壓等多種影響身體健康的慢性疾病。因此，學(xué)會(huì)在
    充滿競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境里生活，必須學(xué)會(huì)控制焦慮。
    4 抑郁
    抑郁是具有臨床意義的心理疾病。抑郁的前兆很
    多，但最常見(jiàn)的是消沉和厭倦。如不積極應(yīng)對(duì)，抑郁
    患者可能成為具有臨床意義的精神病的后備軍。
    5 90年代的西方“流行性失意癥”
    抑郁癥在西方以一種名為“流行性失意癥”的表現(xiàn)形
    式蔓延開來(lái)。此癥表現(xiàn)為難以排遣的憂傷和一觸即
    發(fā)的暴躁情緒；失去了一些愛(ài)好，如體育活動(dòng)，甚至
    對(duì)性生活也感到厭倦；體重或食欲的變化；睡眠失
    調(diào)，如失眠或睡得過(guò)多；罪惡感，缺乏對(duì)自我價(jià)值的
    肯定，或感到無(wú)助；無(wú)法集中精力去做計(jì)劃中的事；
    行為過(guò)敏或過(guò)于遲緩；關(guān)于生活意義的困惑，有自殺
    的念頭。
    6 急性精神障礙癥
    長(zhǎng)時(shí)間在環(huán)境不良的條件下乘車，造成精神障礙，形
    成的幻覺(jué)和妄想，最后發(fā)展到思維混亂，行為失常
    有的甚至自殺。
    7 認(rèn)知曲解——心理障礙的機(jī)理
    認(rèn)知曲解具有普遍性和頑固性的特征，它排斥一切
    合理的信息、邏輯的分析和推理，將本身的判斷推向
    一個(gè)錯(cuò)誤的極端。認(rèn)知曲解有很大可能是幼兒時(shí)期
    的某種心理創(chuàng)傷引起的。膽怯、懦弱、過(guò)分謹(jǐn)小慎
    微、過(guò)分敏感和無(wú)邊無(wú)際的聯(lián)想，是認(rèn)知曲解的前期
    表現(xiàn)和溫床，它是否與遺傳有關(guān)，目前尚無(wú)定論。
   四 憤怒：緊張累積的情緒體驗(yàn)
    1 與身體器質(zhì)病變有關(guān)嗎？
    負(fù)面情緒很容易轉(zhuǎn)化成為憤怒，表現(xiàn)出無(wú)節(jié)制的特
    征。經(jīng)常出現(xiàn)憤怒情緒的人，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行心理分析治
    療，并考慮是否存在某種心理疾患。有時(shí)，身體上的
    某些實(shí)質(zhì)性病變（如癌癥、高血壓等）也會(huì)表現(xiàn)為經(jīng)
    ?；驘o(wú)緣無(wú)故的憤怒。
    2 消除憤怒的四種方式
    祥和的大環(huán)境和恬靜的小氣候，再加上一些具體方
    法，可以使大多數(shù)人的怒氣不會(huì)發(fā)展演變?yōu)樾睦砑?br />     患。
   五 疑慮癥
    1 一個(gè)嫖客的案例
    城市中藏污納垢之所，朋友中豺狼犬鼠之輩，都會(huì)給
    人設(shè)置一個(gè)個(gè)陷阱。造成心理上的疑慮癥，是某種
    暗示在起作用，這種暗示與內(nèi)心的不安情緒一拍即
    合，便成了看似真實(shí)的“病痛”。
    2 奧瑟羅悲劇的啟示
    一個(gè)人無(wú)論怎樣真摯，無(wú)論怎樣勇猛，無(wú)論怎樣頂天
    立地，但若心理上不健全，勢(shì)必埋下悲劇的種子。嫉
    妒和疑心也許人人皆有，只是程度不同，但正因?yàn)槿?br />     此，它的危害性就更嚴(yán)重了。
   六 強(qiáng)迫癥
    1 洗手狂及其他
    強(qiáng)迫癥病人與其他精神病病人的不同之點(diǎn)在于，其
    他精神病病人大多數(shù)不認(rèn)識(shí)更不承認(rèn)自己有病，不
    會(huì)主動(dòng)求治，而強(qiáng)迫癥病人則能感到自我折磨的痛
    苦，積極要求治療。然而這種屬于隱性的病癥，治療
    起來(lái)非常困難。
    2 邏各療法及對(duì)軟性文化的認(rèn)識(shí)
    對(duì)于患強(qiáng)迫神經(jīng)癥和恐怖神經(jīng)癥的病人，除進(jìn)行常
    見(jiàn)的心理治療、行為治療和藥物治療外，如今國(guó)外流
    行邏各（LOGO）心理治療方法。該法的核心是幽默，
    其含意有二，一是尋找生活的意義，從而超越自我；
    二是強(qiáng)調(diào)人的精神力量。當(dāng)人不由自主地出現(xiàn)強(qiáng)迫
    觀念和行為時(shí)，不要去壓制它，相反，應(yīng)當(dāng)用幽默的
    態(tài)度對(duì)這些癥狀進(jìn)行夸張 這樣反而可以緩解癥
    狀
   七 流行性癔病
    1 集體“風(fēng)魔”
    精神緊張、心理壓力較大、情感沖突、勞累、迷信觀
    念，是該病發(fā)生的常見(jiàn)原因。當(dāng)首例病人出現(xiàn)后，其
    同伴通過(guò)視覺(jué)、聽覺(jué)或嗅覺(jué)的暗示作用，很快模仿首
    例病人的“表演”，也會(huì)出現(xiàn)類似癥狀。潛伏于人類自
    身內(nèi)部、精神內(nèi)部的不安、焦慮，當(dāng)與外部若干因素
    相結(jié)合，就會(huì)造成這類流行病，這種隱形殺手若不細(xì)
    究，很容易被從事迷信活動(dòng)的人所利用。
    2 集體“中毒”
    敏感的人類、最善于聯(lián)想的人類、最易接受暗示的人
    類，在其智力達(dá)至令世間所有其他動(dòng)物羨慕的同時(shí)，
    也忍受著這些“優(yōu)勢(shì)”的折磨。一個(gè)女學(xué)生聲稱頭暈、
    腹脹、不適，接著在20分鐘內(nèi) 35名同學(xué)全部“發(fā)
    病”。
    3 源于文化糟粕的縮陽(yáng)癥
    流行性癔病最為典型、最具神秘色彩、最能體現(xiàn)“傳
    統(tǒng)文化”中的糟粕的，莫過(guò)于東南亞和中國(guó)海南地區(qū)
    大約每10年左右爆發(fā)一次的“縮陽(yáng)”癥
   八 恐懼癥
    1 恐癌癥
    癌癥是當(dāng)今危及人類生命的最重要的疾病之一，對(duì)
    于心理不很健康的人來(lái)說(shuō)，容易誘發(fā)恐懼感?？职?br />     癥雖屬于心理疾病，但與其它心理疾病一樣，稍不
    留意就可能發(fā)展成身體的實(shí)質(zhì)性病變。
    2 恐艾癥
    艾滋?。ˋID S），即獲得性免疫機(jī)能缺陷綜合癥，是
    由一種專門侵入人體免疫細(xì)胞的人體免疫缺陷病
    毒（HIV）造成的。據(jù)世界衛(wèi)生組織1995年11月宣
    布，全世界已有艾滋病毒攜帶者2180萬(wàn)人，其中婦
    女占42％，770萬(wàn)人已經(jīng)發(fā)病，已有550萬(wàn)人死亡，
    僅1995年就有130萬(wàn)人死亡，估計(jì)1996 年將有
    3120萬(wàn)人感染該病。預(yù)計(jì)到2000年，這個(gè)可以稱之
    為“世紀(jì)瘟疫”的疾病將使全世界的4000萬(wàn)人受到
    感染，其中80％在第三世界，目前非洲已呈高發(fā)趨
    勢(shì)，中國(guó)有可能出現(xiàn)這種病的暴發(fā)流行。因此，恐艾
    癥在不少人中開始傳播。對(duì)待艾滋病和艾滋病患者
    的態(tài)度，與人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)有關(guān)。
    3 具有“反社會(huì)人格”的無(wú)畏癥
    社會(huì)上有一些“勇敢而大無(wú)畏”的人，沒(méi)有對(duì)現(xiàn)實(shí)生
    活中的任何危險(xiǎn)的恐懼反應(yīng)。這樣的人其實(shí)是一種
    有心理疾患的人，是一種“反社會(huì)人格”的病態(tài)表
    現(xiàn)，它們患的是“無(wú)畏癥”。這種人男性不足3％，女
    性不足1％。這種“無(wú)畏癥”患者是一些沒(méi)有責(zé)任感
    羞恥感和同情心的人。
    4 恐懼癥的機(jī)理
    恐懼是一種客觀存在的心理現(xiàn)象和生理反應(yīng)現(xiàn)象，
    它的產(chǎn)生，涉及人體對(duì)外界信息的感知、神經(jīng)沖動(dòng)
    的傳導(dǎo)、大腦的分析判斷和激素的分泌，還有遺傳
    因素和環(huán)境因素。只有這些共同作用，才有可能出
    現(xiàn)具有如此復(fù)雜機(jī)理的恐懼。美國(guó)和德國(guó)的神經(jīng)化
    學(xué)家在人體的丘腦下部發(fā)現(xiàn)了一種名為CRH的激
    素，當(dāng)人出現(xiàn)恐懼時(shí)，CRH 的分泌明顯增多。
   九 兒童心理障礙
    1 兒童孤獨(dú)癥
    兒童孤獨(dú)癥大多為城市兒童，其癥狀有些是感覺(jué)過(guò)
    分敏感和強(qiáng)烈以及感覺(jué)過(guò)分遲鈍和麻木集中在同一
    個(gè)兒童身上。由于人們對(duì)它長(zhǎng)期處于認(rèn)識(shí)不清和反
    應(yīng)麻木的狀態(tài)，使之成為一個(gè)人在成長(zhǎng)發(fā)育期中最
    嚴(yán)重的隱形殺手。
    2 學(xué)?？植腊Y
    在心理疾病中，一種在學(xué)生中有逐步上升趨勢(shì)的學(xué)
    ?？植腊Y正引起醫(yī)學(xué)界的嚴(yán)重關(guān)注。察覺(jué)和鑒別孩
    子是否患有此類疾病是當(dāng)務(wù)之急。這些孩子的性格
    特點(diǎn)是膽小、多疑、仔細(xì)、謹(jǐn)慎而且有點(diǎn)過(guò)敏。許多過(guò)
    分的優(yōu)點(diǎn)發(fā)展成性格缺陷，這一點(diǎn)極為重要。這是一
    種比一般兒童心理障礙要嚴(yán)重的心理障礙，如不及
    時(shí)治療會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果，即由學(xué)習(xí)成績(jī)明顯
    下降發(fā)展到對(duì)考試和升學(xué)的恐怖 嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)離
    家出走，個(gè)別的會(huì)釀成自殺悲劇。
    3 “心理斷乳”障礙
    由初中過(guò)渡到高中的階段，常常是以第二性征出現(xiàn)
    為主要標(biāo)志的第二次生理發(fā)育高峰期，心理學(xué)家將
    這個(gè)時(shí)期稱為“心理斷乳”期。這時(shí)，童年時(shí)期形成的
    心理平衡被打破了，昔日心理依賴物沒(méi)有了，出現(xiàn)在
    眼前的是變化莫測(cè)、波濤洶涌、陌生恐怖的心理海
    洋。這時(shí)，青少年最容易出現(xiàn)心理上的無(wú)依皈感和不
    平衡等心理障礙。這個(gè)階段其實(shí)又是培養(yǎng)青少年心
    理素質(zhì)的最佳時(shí)期，童年的心理陰影又可以從潛意
    識(shí)中抹走，代之為健康向上的心理狀態(tài)，為步入青
    年、成年創(chuàng)造良好的條件。
    4 缺乏父愛(ài)綜合癥
    人們總以為照料孩子是母親的“天職”，似乎與父親
    無(wú)關(guān)，其實(shí)這是一種偏見(jiàn)。從生理角度來(lái)看，嬰幼兒
    早在出生第一天就需要父愛(ài)了。父親對(duì)孩子的愛(ài)決
    非是母愛(ài)所能完全取代的。一個(gè)嬰兒長(zhǎng)期由母親照
    顧，缺乏父愛(ài)，就會(huì)出現(xiàn)諸多癥狀，臨床上稱為“缺
    乏父愛(ài)綜合癥”。
   十 心理疾患的綜合治理和拓展性研究
    1 心理疾患的綜合治理
    人的性格除了受遺傳、生活環(huán)境、精神因素等影響
    外，還與人的某些內(nèi)在因素有關(guān)。研究表明，人體血
    液內(nèi)含有能誘導(dǎo)精神沖動(dòng)和抑制急躁的微量化學(xué)
    物質(zhì)，一種叫去甲腎上腺素，一種叫血清素。前者可
    以使人脾氣暴躁，后者可以使人性情溫和，這證明
    將人的性格調(diào)節(jié)到健康和正常是可能的。
    2 心理疾患的拓展性研究
    無(wú)數(shù)事例說(shuō)明，心理疾患與犯罪有密切關(guān)系，長(zhǎng)期
    以來(lái)犯罪學(xué)家在研究犯罪原因時(shí) 缺少對(duì)這方面的
    研究，不能不認(rèn)為是一大缺陷。
    3 人格扭曲的早期防范
    人格扭曲的問(wèn)題，應(yīng)立足于早期防范 要特別警惕
    利用高科技對(duì)青少年進(jìn)行心理誤導(dǎo)
    代后記 危機(jī)感和自省心理