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快樂生活：走出情緒低谷

快樂生活：走出情緒低谷

定　價(jià)：￥8.00

作　者： Bev Aisbett著；李惠明譯
出版社： 北京出版社
叢編項(xiàng)： 漫畫心理叢書
標(biāo)　簽： 情緒
ISBN： 9787200047431 出版時(shí)間： 2003-01-01 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數(shù)： 120 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《快樂生活》是探索自我的結(jié)果?？謶肿兂闪艘环N學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和改變的工具。它包括思想哲學(xué)，問題實(shí)踐還有那些幫助我進(jìn)步的準(zhǔn)則，這些準(zhǔn)則不僅僅是擺脫焦慮，而是對(duì)世界以及我在世界中部分的一個(gè)全新認(rèn)識(shí)。 整個(gè)過程不是我獨(dú)自完成的。整個(gè)過程包括走進(jìn)我生活的人們的一句話，一個(gè)想法，一個(gè)安慰的手勢(shì)，一個(gè)無私的行為，一次善意的提醒，一次測(cè)試。其中有一些在當(dāng)時(shí)我就很欣賞，還有一些是后來才體會(huì)出來的，現(xiàn)在，我所有努力的結(jié)果之一就是：我有機(jī)會(huì)做到并盡所能的幫助您找到一種適合自己生活的方法。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《快樂生活：走出情緒低谷》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言
你與抑郁
抑郁對(duì)策
這是抑郁
抑郁家庭相冊(cè)
生活場(chǎng)
抑郁適應(yīng)
那就是抑郁

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