影子家庭：配偶出差癥候群

導(dǎo)論
第一章：遠(yuǎn)游配偶的生活
各異的遠(yuǎn)流配偶們
遠(yuǎn)游配偶的好消息
第二章：雙重生活的獨(dú)特現(xiàn)象
單身已婚者
怨恨
遺憾
雙重角色的承擔(dān)者
忌妒
第三章：鮮為人知的路途艱辛
旅途上
到達(dá)目的地
洽談的日子
寂寞
回家
應(yīng)付技巧
第四章；聯(lián)系與溝通
從自身做起
請不要忘了隨時(shí)何持聯(lián)系
重要的是不斷地溝通
共同設(shè)立目標(biāo)
制造交談時(shí)間
雙向溝通的路
第五章：出差者的健康之道
出門在外的營養(yǎng)
你可以不受時(shí)差影響
母忘運(yùn)動(dòng)
應(yīng)付技巧
第六章：保持性愛的活力
捻酸吃醋的痛苦
正面攻擊醋意
把出差當(dāng)催情劑
調(diào)整也是情緒上的
制造神奇的幽默
出差配偶的社交話題
應(yīng)付技巧
第七章：獨(dú)立發(fā)展
沒有男人在身邊的日子
能成功應(yīng)變嗎？
防患于未然
應(yīng)付技巧
第八章：工作和我，到底哪個(gè)重要？
第九章：很難有一致
第十章：遠(yuǎn)游媽媽的苦衷
第十一章：旋轉(zhuǎn)式遠(yuǎn)游配偶
第十二章：經(jīng)常遠(yuǎn)游的單親
第十三章：不出差，便不常在家
第十四章：隨軍駐防的生活
第十五章：什么？又要搬家？
第十六章：公司的人性化