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內容簡介

　　本書共分上下兩篇，上篇系統(tǒng)地介紹維生素的合理應用，下篇則對微量元素的合理應用作了全面的介紹。本書內容全面，講解通俗易懂。簡明實用，它將給您提供豐富而詳盡的科學知識，成為您在家庭用藥時的良師益友，為您的健康生活創(chuàng)造新的輝煌。

作者簡介

暫缺《如何服用維生素與微量元素》作者簡介

圖書目錄

上篇：維生素的合理應用
1 維生素——人體生存的營養(yǎng)要素
2 世界上有多少維生素
3 人體每日對維生素的需求量
4 維生素缺乏與人體的疾病
5 過量服用維生素有害
6 維生素的分類與品種
……
下篇：微量元素的合理應用
1 人體需要哪些種微量元素
2 微量元素在人體中的分布
3 微量元素缺乏與人體的疾病
4 過理服用微量元素的危害
5 貧血與補鐵、補銅
6 糖尿病與元素鉻
……