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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　該書(shū)以物質(zhì)代謝為中心對(duì)肥胖癥分為七個(gè)部分作了介紹。即：1.“概述——肥胖的面面觀”，對(duì)什么叫肥胖、肥胖在人群中的發(fā)生率、肥胖健康作了概括的講述；2.“人為什么會(huì)肥胖”，說(shuō)明了肥胖的原因；3.“肥胖的類型”介紹了肥胖的表現(xiàn)；4.“怎樣判斷肥胖和肥胖的程度”，主要介紹肥胖的診斷方法；5.“肥胖——多種疾病之源”說(shuō)明肥胖與多種疾病之間的關(guān)系；6.“肥胖癥的治療——減肥法”從不同側(cè)面做了介紹，重點(diǎn)講了控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，還特別講了中醫(yī)在防治肥胖方面的特點(diǎn)；7.“肥胖癥的預(yù)防”重點(diǎn)介紹了飲食中的六大營(yíng)養(yǎng)要素，使讀者對(duì)食物的成分和作用有一個(gè)全面了解是維持健康的根本。最后，附錄了15個(gè)表格，供讀者查閱營(yíng)養(yǎng)成分及判斷自己是否肥胖及其程度。肥胖癥的發(fā)生涉及到許多醫(yī)學(xué)問(wèn)題，面廣而深，作者盡量做了通俗的介紹，但也有一些屬于理論性的問(wèn)題，以期達(dá)到普及和提高相結(jié)合，使廣大讀者獲得廣泛的醫(yī)學(xué)知識(shí)，以達(dá)到提高我國(guó)整個(gè)民族的健康體質(zhì)目的。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《肥胖癥防治生活指導(dǎo)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

概述肥胖的面面觀
一、人的正常生長(zhǎng)發(fā)育
二、什么叫肥胖
三、肥胖在人群中發(fā)生率的概況
四、肥胖將威協(xié)未來(lái)民族的體質(zhì)和健康
人為什么會(huì)發(fā)胖
一、營(yíng)養(yǎng)代謝失調(diào)
二、活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)不足
三、遺傳因素
四、精神因素與飲食
五、內(nèi)分泌因素與代謝
六、肥胖病毒感染假說(shuō)
七、中醫(yī)學(xué)對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)
肥胖的類型
一、人的一生中容易發(fā)胖的時(shí)期
二、肥胖的分型
怎樣判斷肥胖和肥胖的程度
一、如何估算兒童身高和體重
二、人的標(biāo)準(zhǔn)體重是怎么確定的
三、肥胖度怎么確定
肥胖——多種疾病之源
一、肥胖也是病
二、肥胖影響兒童身心健康
三、肥胖可導(dǎo)致許多疾病
四、肥胖與壽命
五、對(duì)肥胖也要“一分為二”——胖愁瘦也憂
肥胖癥的治療——減肥法
一、控制飲食
二、運(yùn)動(dòng)減肥法
三、物理減肥法
四、中醫(yī)減肥法
五、藥物療法減肥
六、手術(shù)方法減肥
肥胖的預(yù)防
一、合理的膳食是是預(yù)防肥胖和提高民族體質(zhì)的關(guān)鍵
二、堅(jiān)持體育鍛煤爍和日?；顒?dòng)
三、注意人一生中發(fā)胖率高的年齡段
四、預(yù)防肥胖并發(fā)癥
五、積極大力開(kāi)展衛(wèi)生宣傳工作
附錄