與壓力共處

　　作 者：（英）保羅·加爾布雷斯（Paul Galbraith）著 賀桂芬譯 頁數(shù)：141頁 出版社：中國友誼出版公司 出版日期：2001簡介：保羅·加爾布雷斯（Paul Galbraith），在英國取得脊椎按摩醫(yī)學博士學位，從業(yè)長達20年，目前在澳洲經(jīng)營兩家診所，著有《與壓力共處》。：賀桂芬，臺灣政大新聞系畢業(yè)，現(xiàn)任TVBS國際財經(jīng)組組長，翻譯有《與壓力共處》。：本書介紹了了解壓力、抵抗壓力的方法，告訴讀者如何培養(yǎng)有助于身心平和的自覺性，推薦了兩種最有效果的靜坐方法，幫助讀者克服壓力輕松生活。

　　保羅·加爾布雷斯在英國取得脊椎按摩醫(yī)學博士學位，從業(yè)長達20年。目前在澳洲經(jīng)營兩大珍所。本身研究并實行靜坐已有數(shù)年之久。