搏擊：明星技術(shù)

　　本書以圖為主，介紹了柔道、空手道、跆拳道等15種世界最流行的傳統(tǒng)搏擊武藝，清楚地展示了每種博擊的精髓。書中強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)搏擊的益處，如增強(qiáng)自律能力，提高協(xié)調(diào)性、柔韌性和體質(zhì)。精美的彩色圖片，說明了基本動作和復(fù)雜的高級技術(shù)的運(yùn)動過程的每一階段，對每種捧法、踢法、

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