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自我防治腰椎間盤突出癥

自我防治腰椎間盤突出癥

定　價：￥10.00

作　者： 于存海，肖建德編著
出版社： 海天出版社
叢編項： 名醫(yī)指點自我保健叢書 第二輯
標　簽： 護理

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ISBN： 9787806545652 出版時間： 2002-01-01 包裝：
開本： 21cm 頁數(shù)： 176頁 字數(shù)：  

內容簡介

　　本書力圖以通俗、親切的語言，讓您了解自己的腰椎和椎間盤，了解發(fā)病的誘因和發(fā)病先兆以及各種不同的治療手段；掌握自然檢查和判斷該病的方法，以及正確的運動和鍛煉的方法；指導您如何從改變日常不良姿勢、習慣做起，有效地防止該病的發(fā)生及預防復發(fā)，并切實配合醫(yī)生把疾病“扼殺在搖籃里”或使疾病得到有效控制。書中還專門提供了一套完整的頸、肩、腰、膝保健操。為了使閱讀方便、一目了然，書中配置了大量插圖。

作者簡介

暫缺《自我防治腰椎間盤突出癥》作者簡介

圖書目錄

1.您了解自己的腰椎嗎
2.怎么會得上這種病呀
3.警惕,這些可能是發(fā)病先兆
4.發(fā)病時您會有哪些不適
5.怎么知道是否得了腰椎間盤突出癥
6.怎么治療
7.如何預防
8.正常人頸.肩.腰.膝保健操
附表1腰椎間盤突出癥分期治療表
附表2各種腰痛鑒別表
參考文獻

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