卡耐基PMA管理學(xué)

第一章 成功的最大障礙是自己
成功的最大障礙是什么
由內(nèi)到外的管理
“兩者兼?zhèn)洹钡墓芾砗桶l(fā)展觀
第二章 “管理自己”要管理什么
管理自己的三個(gè)必經(jīng)階段
“管理自己”要管理什么
平衡自己和別人的需要
第三章 管理自己先認(rèn)識(shí)自己
以反饋了解自己
你如何面對反饋？
把某物或某人作為一面鏡子
倒溯反省法
從缺陷中重新審視自己
利用缺陷來形成你的特點(diǎn)
以窮困為進(jìn)展之階
利用弱點(diǎn)，使它變成令人受的標(biāo)記
自我問卷的使用
第四章 肯定自我，保持本色
自我肯定程度的問卷調(diào)查
讓自我否定隨風(fēng)而逝
拒絕不合理的假定
分裂的自我
不要的批評(píng)面前折腰
如何自我肯定
第五章 管理自己的技巧
技巧=知曉+行動(dòng)的藝術(shù)
不去瞄準(zhǔn)，才能射中箭靶
從技巧看你的管理重點(diǎn)
你要加強(qiáng)何種技巧？
從純熟到出神入化
第六章 管理自己的健康
……
第七章 自我形象管理
第八章 正確的自我形象面面觀
第九章 管理自己的時(shí)間
第十章 自我生涯設(shè)計(jì)管理
第十一章 在團(tuán)隊(duì)中管理自己
第十二章 在發(fā)展中組織里管理自己
第十三章 在與不溝通中管理自己
后記