第一部分 球隊介紹
一、男隊介紹
二、女隊介紹
第二部分 對籃球運動的理解
一、取勝之道
二、取勝之巧
三、打球之樂
第三部分 位置技術
一、進攻技術
(一)前鋒和后衛(wèi)隊員10大進攻技術
(二)中鋒隊員10大進攻技術
二、防守技術
(一)前鋒和后衛(wèi)隊員的5大防守技術
(二)防中鋒接球
第四部分 戰(zhàn)術基礎配合名稱和方法
一、進攻戰(zhàn)術基礎配合的名稱和方法
二、防守戰(zhàn)術基礎配合的名稱和方法
第五部分 3對3比賽隊員位置結構和落位方法
一、后衛(wèi)、前鋒、中鋒結構和落位方法
二、兩后衛(wèi)一前鋒結構和落位方法
三、兩前鋒一后衛(wèi)結構和落位方法
四、兩后衛(wèi)一中鋒結構和落位方法
五、兩前鋒一中鋒結構和落位方法
六、兩中鋒一后衛(wèi)結構和落位方法
七、兩中鋒一前鋒結構和落位方法
第六部分 3對3比賽進攻戰(zhàn)術配合方法
一、后衛(wèi)、前鋒、中鋒結構的進攻配合方法
二、兩后衛(wèi)一前鋒結構的進攻配合方法
三、兩前鋒一后衛(wèi)結構的進攻配合方法
四、兩后衛(wèi)一中鋒結構的進攻配合方法
五、兩前鋒一中鋒結構的進攻配合方法
六、兩中鋒一后衛(wèi)結構的進攻配合方法
七、兩中鋒一前鋒結構的進攻配合方示
第七部分 3對3比賽防守戰(zhàn)術配合方法
一、防內線進攻的配合方法
二、防突破的配合方法
三、防外線投藍的配合方法
四、防策應的配合方法
第八部分 參加3對3比賽應注意的問題
附:3對3籃球比賽主要規(guī)則
3對3籃球賽競賽方法