无码久久精品国产亚洲av影片,国产影片特级A毛片激情,日本乱人伦aⅴ精品

內(nèi)容簡介

　　為了進(jìn)一步提高廣大太極劍愛好者的興趣，豐富太級劍套路，弘揚(yáng)太極文化，提倡科學(xué)健身，讓高雅文明的健身方法去占領(lǐng)廣大群眾的活動陣地，本人在原有的基礎(chǔ)上，將一套楊式二十四太極劍整理編著，供廣大太極劍愛好者練習(xí)。楊式二十四式太極劍招式不多，內(nèi)容卻是“主林雀雖小，五臟俱全”。套路中包含著十六種劍法、十種步型、兩種腿法。全套分成四段，每段六個動作，方位變換全面，動作符合人體生理運(yùn)動規(guī)律，演練風(fēng)格小中見大，全套演畢回歸原地，可謂短小精悍。<

作者簡介

　　張健全男，浙江省舟山市人。1929年出生，現(xiàn)年72歲。為舟山市武術(shù)協(xié)會楊式太極拳研究會會和。1960年起習(xí)練楊式太極拳，先后師從于王定良和趙桂恒老師，后又從顧留馨先生學(xué)習(xí)拳理知識，對楊式太極拳的理論和實(shí)踐均有較深的積淀，年逾古稀仍然不懈追求。作者晚年注重于理論總結(jié)，將畢生所學(xué)所悟著書出版，以傳后人。寫作態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，傳授知識竭心盡力。他寫后在我社出版的《楊式秘傳129式太極拳》《楊式六十六式弓林拳》等多部著述，均受到武術(shù)愛好者的稱譽(yù)和喜愛。本書是作者認(rèn)真整理?xiàng)钍教珮O拳傳統(tǒng)套路，奉獻(xiàn)給社會的又一力作。

圖書目錄

卜算子（一首）贈劍友
第一章楊式二十四式太極劍概述
第一節(jié) 內(nèi)容簡介
第二節(jié) 握劍方法和劍指
第二章楊式二十四式太極劍的風(fēng)格特點(diǎn)
第一節(jié) 風(fēng)格
第二節(jié) 特點(diǎn)
第三章布局和結(jié)構(gòu)
第一節(jié) 布局
第二節(jié) 結(jié)構(gòu)
第三節(jié) 劍法及其運(yùn)用方法
第四章步型、步法、身型、身法、劍法與眼法
第一節(jié) 步型、步法
第二節(jié) 身型、身法
第三節(jié) 眼法與劍法、手法的關(guān)系
第五章楊式二十四式太極劍技術(shù)套路
第一節(jié) 技術(shù)動作名稱
第二節(jié) 技術(shù)動作圖解
附：楊式二十四式太極劍運(yùn)行線路圖
后記

作　者：	張楚全編著
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

ISBN：	9787500921356	出版時間：	2001-10-01	包裝：	簡裝本
開本：	19cm	頁數(shù)：	110	字?jǐn)?shù)：

楊式二十四式太極劍

購買這本書可以去

內(nèi)容簡介

作者簡介

圖書目錄

本目錄推薦

國術(shù)健身導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法

郭林新氣功

意拳蒙求：從入門到精通

短棍格斗術(shù)：從入門到精通

山貓?zhí)匦l(wèi)術(shù)

國術(shù)健身太極養(yǎng)生杖

國術(shù)健身大舞

雙語太極拳初級教程

太極拳新解

武當(dāng)內(nèi)家散手