中老年如何預(yù)防糖尿病

要改變飲食習(xí)慣
預(yù)防糖尿病的自我檢測
第1章 你的血糖值是否正常？
預(yù)防糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)血糖值
血糖值的檢測方法與判斷方法
血糖值正常與異常的判斷方法
血糖值異常時(shí)應(yīng)考慮的疾病
關(guān)于邊緣型糖尿病
糖尿病與血糖值以外的檢查
接受檢查時(shí)的注意事項(xiàng)
第2章 了解糖尿病
尿中有糖
糖尿病的兩種類型
患者預(yù)計(jì)為500萬人
邊緣型的糖尿病人應(yīng)加強(qiáng)自我護(hù)理
胰島素的作用
能量過剩而胰島素不足
肥胖產(chǎn)生糖尿病
糖尿病會遺傳嗎
年齡·性別與糖尿病
各種各樣的合并癥
可怕的糖尿病性腎病
與失相相關(guān)連的糖尿病性視網(wǎng)膜癥
不可輕視的糖尿病性神經(jīng)障礙
高血壓與動脈硬化
其他合并癥
合并癥的檢查
初期無癥狀
糖尿病的一般癥狀
合并癥的癥狀
飲食療法ABC
運(yùn)動療法的基本原則
對藥物療法的認(rèn)識
糖尿病常識的測試
第3章 邊緣型糖尿病人的生活指南