青年必知心理咨詢手冊：用最少的時(shí)間完善自我健康人生

　　本書系《青年素質(zhì)教育叢書》之一，全書從保持心理平衡、建立自信心、增添自信心、增強(qiáng)記憶力、科學(xué)用腦、調(diào)節(jié)情緒、克服事情用事等方面為青年學(xué)生提供了一整套維護(hù)心理健康的知識、技術(shù)和方法，使讀者無需煩勞他人幫助，不受任何條件限制就能自己解決所遇到的心理問題。本書力求科學(xué)實(shí)用，通俗易懂，有針對性，強(qiáng)調(diào)可操作性。通過傳授一定的理論知識和技巧，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決心理問題的能力，加強(qiáng)心理保健意識。書中內(nèi)容盡可能涉及青年學(xué)生日常生活中普遍存在的心理問題。

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