最近高清日本免费,国产成人无码a区在线观看导航

內(nèi)容簡介

　　本書內(nèi)容包括太極劍基本知識、基本劍法、學(xué)練方法、表演比賽法、防身技擊和32式太極劍教學(xué)等。為了便于學(xué)習(xí)，使讀者更好地理解和掌握動作，文中的動作大量采用了分解教學(xué)法，并介紹了易犯錯誤與糾正方法以及每一個動作的攻防含義等?？傊?，本書內(nèi)容翔實(shí)、文字簡練、招法清楚、教法嚴(yán)謹(jǐn)、圖文并茂、學(xué)練方便，是初學(xué)者和武術(shù)愛好者的良師益友，也可供武術(shù)教練員和武術(shù)教師參考。

作者簡介

暫缺《32式太極劍及其防身應(yīng)用》作者簡介

圖書目錄

第一章太極劍概述
一、劍的歷史發(fā)展
二、劍的基本知識
三、太極劍的風(fēng)格特點(diǎn)
四、學(xué)練太極劍的基本原則與方法
五、參加比賽和表演
第二章太極劍基本技術(shù)方法
一、基本劍法
二、基本步型、步法和腿法
三、基本身型、身法和眼法
第三章三十二式太極劍教學(xué)
一、動作名稱
二、動作圖解
第四章劍術(shù)防身應(yīng)用
第五章 32式太極劍教程（教與學(xué)10日通）