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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)由美國(guó)著名的醫(yī)學(xué)科普專家撰寫(xiě)。全書(shū)對(duì)各類(lèi)失眠的特征及其原因進(jìn)行了重點(diǎn)、詳盡的介紹，全面闡述了非藥物（心理、物理等多種方法）和各類(lèi)藥物（處方藥物與非處方藥物）的治療原則和治療方法。使失眠者懂得如何尋找潛在的原因，如何進(jìn)行心理治療和衛(wèi)生咨詢，以及如何正確選用藥物治療。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《對(duì)付失眠50法》作者簡(jiǎn)介

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前言第一篇了解更多睡眠知識(shí) 第二篇尋找失眠的原因第三篇了解你的特殊需要第四篇使用鎮(zhèn)靜催眠藥物請(qǐng)謹(jǐn)慎第五篇介紹非傳統(tǒng)療法第六篇制定個(gè)人睡眠時(shí)間表第七篇其他睡眠障礙第八篇留意信息

作　者：	（美）Theresa Foy DiGeronimo著；呂安康，陸曉蘭譯
出版社：	上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	失眠

ISBN：	9787543916159	出版時(shí)間：	2000-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	19cm	頁(yè)數(shù)：	183	字?jǐn)?shù)：

對(duì)付失眠50法

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