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青少年足球訓(xùn)練

青少年足球訓(xùn)練

定　價(jià)：￥10.00

作　者： （德）斯特凡·阿斯穆斯，（德）米歇爾·賀內(nèi)，（德）弗爾克·皮卡斯基著；詹霞譯
出版社： 人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 足球
ISBN： 9787500920014 出版時(shí)間： 2001-11-01 包裝： 平裝
開本： 20cm 頁數(shù)： 156 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書提供的青少年足球訓(xùn)練方法，目的主要有以下幾點(diǎn)：·按部就班地培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力?！づ囵B(yǎng)多種攻勢足球方式?！ぷ⒅刭N近實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)。本書主要針對從事青少年足球運(yùn)動(dòng)的教練員和護(hù)理員，向他們提供有實(shí)效性的、隨時(shí)能用得上的方法和建議，因?yàn)樗麄兊墓ぷ鲗τ诖龠M(jìn)足球運(yùn)動(dòng)的娛樂性，以及為將來提高運(yùn)動(dòng)成績而進(jìn)行切實(shí)有效的準(zhǔn)備有著重要的意義。本書前言特色及評論文章節(jié)選今天的青少年足球足球已經(jīng)很長時(shí)間沒有像今天這么流行了。德國足球聯(lián)賽每年都在如火如荼地進(jìn)行，而且每年都有創(chuàng)新的觀眾人數(shù)紀(jì)錄。俱樂部之間的比賽總是體育報(bào)道的主題，這似乎是開展青少年足球運(yùn)動(dòng)的最好前提。但是，青少年的興趣正在日益轉(zhuǎn)向其他方面，那些不用組織、不用加入?yún)f(xié)會和俱樂部，而只通過個(gè)人就能進(jìn)行的體育項(xiàng)目，如網(wǎng)球、“馬路足球”、滑雪或山地自行車等，越來越受到人們的喜愛。

作者簡介

暫缺《青少年足球訓(xùn)練》作者簡介

圖書目錄

一、青少年足球——現(xiàn)狀分析
今天的青少年足球
二、青少年足球——重要的訓(xùn)練基礎(chǔ)
（一）訓(xùn)練的重要依據(jù)
（二）發(fā)展階段
（三）身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)
（四）足球訓(xùn)練的綜合知識
（五）運(yùn)動(dòng)能力的分段訓(xùn)練
三、青少年足球——組織訓(xùn)練的原則
（一）組織訓(xùn)練的原則
（二）少年足球訓(xùn)練
（三）青年足球訓(xùn)練
（四）教練員須知
四、足球比賽的基礎(chǔ)——技戰(zhàn)術(shù)因素
（一）技戰(zhàn)術(shù)因素
（二）從運(yùn)球到盤帶過人
（三）從傳接球到配合
（四）射門
（五）守門
五、少年足球訓(xùn)練——練習(xí)及比賽形式
（一）訓(xùn)練重要的協(xié)調(diào)能力
（二）從運(yùn)球到盤帶過人
（三）從傳接球到配合
（四）射門
（五）頭頂球
六、青年足球訓(xùn)練——練習(xí)及比賽形式
（一）訓(xùn)練重要的協(xié)調(diào)能力
（二）從運(yùn)球到盤帶過人
（三）從傳接球到配合
（四）射門
（五）頭頂球
（六）守門
七、附錄
（一）柔韌性及力量練習(xí)
（二）醫(yī)療護(hù)理及急救措施
（三）合理搭配營養(yǎng)飲食

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