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內(nèi)容簡介

　　感到莫明其妙的恐懼該怎么辦？陷入無端的憂郁又該怎么辦？壓力太大時怎樣尋找出路？漫漫長夜為何遲遲無法入眠？頭痛是看精神科還是神經(jīng)科？為什么腸胃不舒服，內(nèi)科醫(yī)師卻轉(zhuǎn)介給精神科？…… 在臺灣地區(qū)，每五人之中就有一人飽受心理疾病的困擾。患了這種“世紀流行病”并不代表陷入絕境，也不可恥。精神科權(quán)威張典齊醫(yī)師以多年診療病人的經(jīng)驗，用深入淺出的方式，為我們揭開了精神疾病的神秘面紗，并去除疑惑，辨認精神病與神經(jīng)病，正視各種心理問題。了解心理障礙的預(yù)防和治療，將會擁有更加健康、開朗的身心。

作者簡介

暫缺《情緒、思緒與生活脫序：心理疾病面面觀》作者簡介

圖書目錄

    一、世紀流行病
   二、一些觀念的厘清
   三、精神疾病的診斷與治療
   四、認識自己的情緒
   五、什么情況該求助于專家
   六、無所不在的壓力
   七、如何與壓力共存
   八、長夜的詛咒——失眼面面觀
   九、不再可怕的精神分裂癥
   十、心情的故事——情感精神病
   十一、焦慮與焦慮癥
   十二、畏懼癥
   十三、無意義的重復(fù)——強迫性心理的治療
   十四、瀕死的感覺——恐慌癥
   十五、最普遍的心理病
   十六、常見的心身癥
   十七、與吃有關(guān)的毛病
   十八、肥胖與心理
   十九、工作與心理衛(wèi)生
   二十、健康的休閑